Alimentación Saludable.

1°A- 1°B
• Para crecer saludable necesitas tener una
alimentación balanceada, es decir, consumir
diferentes tipos de alimentos durante el día.
• Lo puedes hacer consumiendo alimentos
saludables como frutas y verduras, carne de pollo,
pavo o carnes rojas sin grasa, cereales , lácteos, y
evitando alimentos no saludables.
• Es muy importante comer cuatro veces al día y en los
horarios que corresponde.
Evita ingerir golosinas entre las comidas.
 Actividad 1.

Hacemos lectura y
comentamos desde las
pág. 30 a la 31 del texto…
Actividad 2.

Trabajamos
en nuestro
cuaderno de
actividades.
Pág.. 15 y 16
A TRABAJAR CON ALEGRÍA