Mitos acerca del consumo de

Alcohol.
Parte II.
Mitos acerca de las personas que
beben alcohol.
 Muchas personas tienen una imagen
estereotipada de lo que es un alcohólico:
creen que es un hombre, de mediana
edad, que ha estado bebiendo durante
20 años o más, que está borracho la
mayor parte del tiempo, que lo han
echado del trabajo, y que bebe bebidas
fuertes.
Tal vez la imagen más común es la del
borracho que vemos tirado en la calle.
Si bien cualquiera de los mencionados
puede ser un alcohólico no quiere decir
que una persona que no responde a ese
patrón no sea alcohólica.
 Generalmente, el alcohólico es la
última persona que se entera que tiene
un problema de alcohol.

Las siguientes son las razones más

comunes por las cuales un alcohólico dice
que no puede ser alcohólico.
 No puedo ser un alcohólico
porque no soy un borracho
perdido

 Este estereotipo más común del alcohólico es del

borracho perdido que vemos tirado en la calle. Menos del
5% de los alcohólicos son borrachos perdidos. No es
necesario haber perdido el trabajo, la familia, la salud y
los amigos para ser considerado un alcohólico. El
alcoholismo se da en cualquier clase social o
económica. Se da en ejecutivos, médicos, maestras,
abogados, amas de casa, religiosos, obreros, etc.
 No puedo ser un alcohólico
porque soy demasiado joven.

 No es la edad ni la cantidad de tiempo que ha

estado bebiendo, la clave para diagnosticar el
alcoholismo. El factor más importante es que le
esta haciendo su forma de beber a su vida. Si
está afectando algún área de su vida, esa
persona es ya una alcohólica, no importa la
edad que tenga o el tiempo que lleva bebiendo.
 No puedo ser un alcohólico porque el
alcoholismo es una enfermedad masculina.

 Treinta años atrás, uno de cada seis alcohólico era

mujer. Ahora, uno de cada tres. El alcoholismo no es
una enfermedad masculina. Es una enfermedad de las
personas no importa su sexo.
 No puedo ser un alcohólico
porque no bebo antes de las
cinco de la tarde.

 Sólo porque alguien elija beber de tarde no asegura que esa persona no
sea alcohólica. El alcoholismo no tiene que ver con el momento del
día en que se bebe. No es tanto cuando una persona bebe la que
determina si esa persona es alcohólica, sino qué ocurre como resultado
de su beber.

 No importa a que hora; si una persona bebe más de lo que se había

propuesto, esto habla de una pérdida de control. Esto no quiere
decir que se emborracha cada vez que lo hace, pero que usualmente
bebe más de lo que se había propuesto.
 No puedo ser alcohólico porque
bebo solamente los fines de
semana.
 Una persona puede beber los fines de semana, pero si esa persona
pierde el control puede ser alcohólica. Cuando bebe, la pérdida del
control es la clave a considerar. Si usted insiste en que tiene control
con la bebida haga el siguiente experimento:

 Durante un mes, sólo beba dos unidades de alcohol por día (una unidad
equivale a un vaso de vino o una medida de whisky o un schop de
cerveza). Si durante un mes no ha perdido el control puede ser que Ud.
no esté teniendo problemas, pero si fracasa significa que ha perdido el
control y necesita ayuda.
 No puedo ser un alcohólico
porque nunca he tenido
problemas con la Ley a causa de
mi forma de beber.
 Estudios acerca de personas detenidas por intoxicación alcohólica
o por manejar habiendo tomado alcohol muestran que un alto
porcentaje son bebedores excesivos o alcohólicos. De todas
maneras, sólo porque una persona no ha sido detenida aún por
esta causa, no le asegura a esa persona no tener problemas con el
alcohol o ser una alcohólica. Ya sea en la vida pública o privada, si
la forma de beber de una persona está comenzando a perturbar la
vida social, familiar o laboral de una persona, esto quiere decir que
el alcoholismo esta ahí dando vuelta
No puedo ser alcohólico porque
sólo bebo cerveza.

 Si bien la cerveza tiene menos alcohol que otras bebidas, esto no

quiere decir que intoxique menos o que produzca menos adicción que
otras bebidas alcohólicas, como el vino, whisky, ron, vodka, etc.
Tampoco indica que las personas que beban cerveza tengan menos
posibilidades de ser alcohólicas que otras que beben otras bebidas
alcohólicas.

 El alcohol de la cerveza es el que intoxica, así como el alcohol del

vino, whisky, ron, sidra, etc. Además, las personas que consumen
cerveza tienden a consumir más cantidad, y si no pensemos en el
verano, algunos beben seis schop de cerveza, equivalentes en
contenido alcohólico a seis whiskies.
 No puedo ser alcohólico porque
nunca he tenido problemas en el
trabajo a causa de mi forma de
beber.
 Muchas personas tienden a pensar que cualquier alcohólico tiene
problemas en el trabajo. Pero esto no es así. Hay alcohólicos que nunca
beben en su lugar de trabajo y a pesar de que su problema con el alcohol
no afecta su trabajo, igual son alcohólicos. Cuando el alcohol empieza a
interferir en su trabajo, este es un signo de que esta persona, puede ser
una alcohólica.

 Pero aunque el alcohol no interfiera en su trabajo, esa persona puede ser

una alcohólica y el alcohol puede estar afectando otras áreas de su vida
como la social, la familia y la salud.
 No puedo ser alcohólico porque
puedo dejar el alcohol cuando
quiera.
 ¿Cuándo fue la última vez que decidió dejar de tomar por
un tiempo? Si Ud. ha decidido eso, posiblemente es
porque está teniendo problemas con el alcohol. Un
bebedor que no es alcohólico no necesita eso porque no
pierde el control cuando bebe. Ser capaz de dejar de
tomar alcohol por un tiempo, aún por períodos largos, no
asegura a una persona no ser alcohólica. Al contrario la
necesidad de dejar es un signo de que el alcohol está
trayendo problemas en su vida y es probable que esta
persona sea una alcohólica.
 No puedo ser alcohólico porque
aún tengo buena salud.

 Los jóvenes, especialmente los que han sido deportistas, creen que no
pueden ser alcohólicos porque el alcohol no les afecta la salud. Es
cierto que hay personas que beben en exceso durante años y no
observan signos evidentes de daños en la salud, pero a largo plazo el
daño se va a producir. Si bien hay excepciones, muchos alcohólicos no
viven muchos años.

 El alcohol disminuye la expectativa de vida en 8 a 10 años. El alcohol

afecta muchos de los órganos del cuerpo. La apariencia de buena salud
y la falta de claros signos en el cuerpo de una persona no aseguran
que no sea alcohólica.
No puedo ser alcohólico porque
nunca bebo sólo

 Si bien el beber es un síntoma de

alcoholismo, el hecho de que una persona
nunca beba sola no es sinónimo de que
no sea alcohólica.