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•Ten motivación para realizar cada actividad que desempeñas y durante la misma
verifica que las herramientas están en buen estado y tu puesto de trabajo limpio y
ordenado.
•Si detectas cualquier anormalidad, repórtalo a tu supervisor inmediato para que
se realice la corrección necesaria.
•Evita los juegos de manos y bromas pesadas durante la jornada laboral,
desalentar a quien los realice.
•Garantiza que tu vestimenta/calzado permita la movilización de tus miembros
superiores e inferiores cuando trabajes sentada/parada.
•Cumple con las pausas descanso de 15 minutos cada 02 horas de trabajo.
•Alterna posiciones y organiza tu puesto de trabajo de forma tal que, las
herramientas de trabajo estén a tu alcance en el plano horizontal y vertical.
•Si percibes cualquier malestar corporal durante la jornada de trabajo, asiste al
servicio medico para que seas evaluada y se elimine el origen del problema.
•Realízate tus evaluaciones medicas periódicas.
•Mantén buena alimentación y realiza actividades deportivas y de disfrute de
tiempo libre.
SEMANA 002/SHA-002-2020