TIPS

DE
A U TO -
CUIDADO
PREVENCIÓN DEL COVID-19
AISLAMIENTO SELECTIVO CON DISTANCIAMIENTO INDIVIDUAL RESPONSABLE

El COVID‑19 es la enfermedad infecciosa

causada por el coronavirus que se ha
descubierto más recientemente y el cual ha
impactado de manera brusca nuestro diario vivir.
Tras el levantamiento del aislamiento obligatorio
a nivel nacional; surgen las siguientes
recomendaciones para prevenir el contagio y
propagación del virus.
 USO TAPABOCAS

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El uso adecuado del tapabocas mitiga
la contaminación del COVID dado
que bloquea el ingreso de las
partículas a través de las vías
respiratorias..
 DESINFECCIÓN DE MANOS
CONSTANTE (CADA 30 MINUTOS)
2
Lávese las manos regularmente
con un desinfectante a base de
alcohol o con agua y jabón. Al
limpiar las manos se puede reducir
el riesgo.
3 SPRAY DE ALCOHOL
PERSONAL
El alcohol antiséptico, sustancia
que solo se puede usar para
uso externo y que frena el
crecimiento y destruye
microorganismos sobre tejido
vivo, por lo que se considera un
elemento de rápida acción
desinfectante.
DISTANCIAMIENTO SOCIAL
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Mantenga al menos 1,8 metro (6 pies) de
distancia entre usted y las demás
personas, particularmente aquellas que
tosan, estornuden y tengan fiebre. Cuando
alguien con una enfermedad respiratoria,
como la infección por el 2019-nCoV, tose o
estornuda, proyecta pequeñas gotículas
que contienen el virus. Si está demasiado
cerca, puede inhalar el virus.
 EVITAR ZONAS CONCURRIDAS

5 Si
(SALIR SOLO SÍ ES NECESARIO)

tiene una enfermedad

cardiovascular, sufre de diabetes o
una afección respiratoria se
incremente el riesgo de contagio
del virus, como precaución evite
zonas demasiado concurridas o
lugares donde haya gente
enferma.
EVITAR TOCARSE NARIZ, OJOS Y
BOCA CON LAS MANOS.

6
Evite tocarse la cara
después de tocar superficies
contaminadas ya que esto
puede trasmitir el virus, así
mismo, se debe evitar el
contacto directo con
personas contagiadas. 
 TENGA CUIDADO AL
7 TOSER O ESTORNUDAR.
Toser o estornudar en un
pañuelo de papel y tirarlo
inmediatamente en un
contenedor de basura cerrado,
inmediatamente después lávese
las manos con agua y jabón, o
use antibacterial.
LIMPIAR LAS SUPERFICIES U
ACCESORIOS PERSONALES.

Limpie de manera
constante las encimeras
de la cocina y los
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escritorios de su casa y
trabajo, use desinfectante
al hacerlo.
 ¡Cuidarte y cuidarnos es de TODOS!
TU FAMILIA ESTA EN TU CUIDADOS