Unas buenas razones para disfrutar educando a tus hijos

Programa de Prevención de Conductas de Riesgo en el Ámbito Familiar

BLOQUE I. MÓDULO 1
ROL DE PADRES
¿Cuál es la MISIÓN de los PADRES?

Ejercer la AUTORIDAD …

… o buscar su AMISTAD ?
 El PAPEL de los
PADRES
La función esencial de los padres es la de servir de
GUÍA

APOYO SUPERVISIÓN
Animar Establecer normas
Escuchar Dar instrucciones
Acompañar Aplicar consecuencias
Ayudar Resolver conflictos
BLOQUE I. MÓDULO 2
LAS NORMAS
 Procedimiento para el ESTABLECIMIENTO de
NORMAS

1- La SELECCIÓN de las normas

¿ ACERCA
DE QUÉ?

- No hay que pretender regularlo “todo”

• Elegir lo significativo
• Que sea realizable

- Permitir cierto margen de maniobra

2- La PRESENTACIÓN de las normas

- Escoger un momento tranquilo y relajado
- Definir las intenciones de fondo
- Argumentar las normas y las consecuencias del incumplimiento
• LÍMITES: qué debe hacer, cómo, cuando, …

EXIGENCIAS

• MÍNIMOS EXIGIBLES, aspectos INTOLERABLES, …

 ¿Es sencillo establecer
normas con los hijos?
La dificultad de las normas no reside en su SELECCIÓN
ni en su APLICACIÓN, sino en la

REACCIÓN
de los hijos

Protestas quejas victimismo oposición “agravios”

¿Qué cabe hacer?

La mejor POSICIÓN EDUCATIVA es la de
ESCUCHAR y Permanecer FIRME
Con ello les mostramos que entendemos su reacción
Cuando un niño se porta “mal”

… actúa evolutivamente “bien”

Su comportamiento le sirve como

herramienta de aprendizaje social

Por eso precisa que le ayudemos a

desarrollar su incipiente capacidad de

AUTOCONTROL
 Entrar en esta TRAMPA de los hijos
Supone acabar con la

AUTORIDAD
de los padres

Las únicas opciones que les quedan son:

Perder el control
Ceder
¿ QUÉ se puede hacer si los HIJOS PERSISTEN en
su intento de MANIPULACIÓN contra las normas?

En ocasiones la EXPRESIÓN EMPÁTICA en la respuesta

a los hijos se muestra
INSUFICIENTE

Para esos casos los padres pueden utilizar otros recursos de comunicación
comunicación de
de
forma alternativa, escalonada, etc., en función de cada situación

 REPETICIÓN de la Expresión Empática

 BANCO DE NIEBLA
 LENGUAJE HECHOS-CONSECUENCIAS
 LENGUAJE ASERTIVO
 ESCUCHA EMOCIONAL
 CONSECUENCIAS en el HOGAR
por el INCUMPLIMIENTO de las NORMAS

 Poner/quitar la mesa  Poner la lavadora / sacar la ropa

 Fregar/secar los platos y cubiertos  Planchar / colocar la ropa de la casa
 Tender/recoger la ropa  Ordenar zonas comunes (salón, etc.)

 Sacar la basura  Arreglos del hogar (limpiar, pintar, barnizar, etc.)

 Hacer/colocar la compra
 Preparar desayuno/comida/cena de hermanos
 Regar las plantas
 Hacer las camas
 Supervisar tareas de hermanos menores
 Hacer recados de todo tipo
 Ayudar en los estudios a otros hermanos
 Acompañar, recoger, etc. a los abuelos …
 Ordenar zonas propias (dormitorios)
 Guisar, vigilar los fogones, etc.

Si ya constaban como tareas ORDINARIAS

Deben proponerse como EXTRAORDINARIAS
 PRIVILEGIOS
su dosificación en clave de consecuencias

TELEVISIÓN OCIO / TIEMPO LIBRE EN CASA

- Hora de comienzo / término - Accesorios ordenador (CD rom, etc.)

- Programas específicos - Tiempo / días, etc. ante el ordenador
- Número de horas - Compact-disc, uso de la cadena …

VÍDEO / VIDEOJUEGOS ACCESORIOS

- Periodicidad - Ropas-extra, posters y objetos, collares, …

- Presupuesto - Bicicletas / ciclomotores: uso, itinerarios, …

ASIGNACIÓN ECONÓMICA SALIDAS DE CASA

- Cuantía - Horario de salida y entrada, días, lugares, …

- Periodicidad
 BLOQUE I. MÓDULO 3
RECURSOS DE APOYO: LA ESCUCHA
Es la persona que escucha y
no la que habla,
la que dirige una
conversación
Existen distintas formas
de escuchar:

Escucha con pausa

Escucha Receptiva
Escucha Emocional o
Aceptación en la escucha
Señales en la escucha:

VERBALES NO VERBALES

 Preguntas
Preguntas breves
breves  Mirar a los ojos

 Resúmenes
Resúmenes  No hacer otra cosa

 Reconocer
Reconocer lo
lo que
que dice
dice Expresión y gestos de

 Entenderles
Entenderles atención
 BLOQUE I. MÓDULO 4
EDUCACIÓN EN LA ACEPTACIÓN DE SENTIMIENTOS:

LAS EMOCIONES
 Para EDUCAR a los niños y adolescentes en
la COMPRENSIÓN

el AFRONTAMIENTO
de sus SENTIMIENTOS

es necesario enseñarles a que alcancen los mayores

grados de funcionamiento y madurez en todas
las áreas y sensaciones EMOCIONALES

mediante una serie de conductas de

ACEPTACIÓN ALIENTO
 TRANSCENDENCIA del AMBIENTE FAMILIAR

“Para que se produzca una interacción adecuada

con compañeros se precisa, previamente, una
correcta relación con adultos”.
(Mª J. Díaz Aguado, 1990)

RELACIÓN CORRECTA CON LOS PADRES

APEGO SEGURO INTERACCIÓN POSITIVA

Los niños con un ambiente socio – afectivo poco estable,

presentan PROBLEMAS con sus COMPAÑEROS de colegio

experimentan BAJA ACEPTACIÓN SOCIAL

 BLOQUE I. MÓDULO 5
PREPARACIÓN DE LOS HIJOS PARA
HACER PACTOS
HACER PACTOS con los hijos
Se diferencia de las NORMAS
en que en el inicio de la negociación si hay
OBJETIVOS

Pero lo que se dirime son las

CONDUCTAS EXACTAS
que van a desarrollar tanto los padres como los hijos

 conceder un mayor MARGEN DE MANIOBRA a los hijos

 promover la preservación de aspectos cada vez MÁS PERSONALES
 equilibrar el BALANCE DE PODER pese al dominio de los padres
 aceptar NUEVOS MODOS de cumplir los fines de los padres
 incluir un MAYOR COMPROMISO en cumplir lo pactado
 Los PACTOS son ACUERDOS VIABLES
(realizables)

 Surgen a PROPUESTA de los hijos o de los padres

 Facilitan el logro de los fines educativos porque los HIJOS

se convierten en “ CO-LEGISLADORES”
juntamente con los PADRES

 Minimizan su sentimiento de dependencia

 Les alienan hacia la AUTONOMÍA y el COMPROMISO

¿CÓMO sabemos si un ACUERDO es VIABLE?

CRITERIOS para conocer que un posible pacto con los hijos es realizable

 Los HIJOS tienen capacidad para:

Razonarlos
Llevar a cabo lo pactado
Aceptar las consecuencias en caso de incumplimiento

 Los PADRES se comprometen a:

Preparar a sus hijos para que sepan hacer pactos
Estar atentos al cumplimiento de los mismos
Dirimir razonablemente lo que cabe en un pacto o debe seguir siendo una
norma inamovible
¿CÓMO se hace esta PREPARACIÓN?
Mediante

FÓRMULAS DE COMUNICACIÓN

Su objetivo es el de

SUSCITAR
En los hijos el sentido de

PERSISTENCIA en sus esfuerzos

RESPONSABILIDAD en sus tareas
¿CUÁNDO CONVIENE NEGOCIAR?
Los PRIMEROS PACTOS pueden ya ser propuestos
por los PADRES desde temprana edad

en aspectos cuyo
MARGEN DE REALIZACIÓN
no sea muy importante

Los PACTOS SUCESIVOS se hacen

 al constatar el CUMPLIMIENTO de normas y pactos previos
 en SITUACIONES CRÍTICAS
• normas muy susceptibles de ser incumplidas
• momentos difíciles en la vida de los hijos
(desaliento, fracasos, etc.)
 ¿CÓMO SE NEGOCIA?
Los pactos, como las normas, aumentan su impacto cuando hay
SIGNOS EXTERNOS RELEVANTES
En el momento de su realización

AMBIENTE RELAJADO
PRESENTACIÓN del OBJETIVO de la negociación
DIÁLOGO-DEBATE qué, cómo, cuándo, plazos, consecuencias, …
OPCIONES
- dar-recibir
CONTRAPARTIDAS

EMPUJE
- comunicación de ATRACCIÓN

VIGENCIA, COMPROMISO FINAL Y REFUERZOS para el cumplimiento

 ¿CÓMO promover la AUTONOMÍA
de nuestros HIJOS?
 Reconocer la dificultad y reforzarle desde el aliento y la ayuda
Preguntas de control: las mínimas
 Supervisión:
Las preguntas abiertas y emocionales demuestran nuestro interés
y preocupación por ellos

 Fomentar sus capacidades y pensamientos propios

 Compartir con ellos la ilusión de planes e ideas:

no adelantarse a lo que sucederá legitima a los
padres para el análisis y apoyo posterior

 Evitar entrometernos en asuntos superficiales Y

tomarlos en consideración y respeto ante los demás

 Animarles a que exploren otras fuentes de información

 Cambiar el “no” por otras respuestas, la inmediatez de respuesta no es necesaria

 BLOQUE II. MÓDULO 1
LA EDUCACIÓN DE LOS HIJOS EN LOS
HABITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES
 Alimentarse en familia es un acto que se repite
aproximadamente 15.000 veces en la vida de un joven
ACTITUD DE LOS PADRES

En la primera infancia …

Desplegar la autoridad

Ser muy pacientes

“Jugar” con los hijos y los alimentos

Evitar “vicios”

- la televisión y la comida no debieran llevarse tan bien

- ¿Comer deprisa es comer bien?.¿Degustar o gustar?
ACTITUD DE LOS PADRES

En la segunda infancia …

Emplear la autoridad con habilidad

Razonar los menús

Reducir el enmascaramiento

La comida no es premio ni castigo

ACTITUD DE LOS PADRES

En la preadolescencia …

Imponer, razonar … y negociar

(menús, horarios, TV, …)

Prodigar la escucha

Limitar la comida-basura

Evitar comer entre horas

ACTITUD DE LOS PADRES

En la adolescencia …

- Debe primar el diálogo:

- Amistoso
- Persuasivo

•La alimentación es una buena oportunidad para compartir

puntos de vista y estrechar lazos entre padres e hijos

- Las normas deben nacer del

Pacto y el compromiso
Enmarcar la “comida basura”

En un contexto de excepcionalidad
El ejercicio físico debe ser utilizado para fortalecer
el cuerpo, no para destruirlo

Con los más pequeños,

el ejercicio físico es una oportunidad
para acompañar en la acción

Con los adolescentes,

el papel del adulto es
advertir de los riesgos y
estimular su práctica
Intentar contradecir una autoimagen negativa de otra
Persona es inútil, pero los adultos sí pueden recordar que …

La persona es algo más que un cuerpo:

es voz, sonrisa, inteligencia, simpatía, …
 BLOQUE II. MÓDULO 2
LA EDUCACIÓN EN EL JUEGO Y
EL TIEMPO LIBRE
 TIEMPO LIBRE Y OCIO
El tiempo libre es la oportunidad para que las personas encuentren

DESCANSO CONVIVENCIA
SATISFACCIÓN

OCIO

Los
Lospadres
padrespueden
puedenaprovecharlo
aprovecharlopara
paraenseñar
enseñaraasus
sushijos
hijosahacer
hacerun
un

USO SIGNIFICATIVO DEL

TIEMPO
¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES?
Para que en el hogar todos puedan participar de un ocio
valioso
los padres tienen que

1.- Inicialmente proporcionar elementos de JUEGO

2.- A continuación combinar juegos en SOLITARIO y en COMÚN

3.- Finalmente animar en la exploración del MUNDO

 FUNCIONES de los PADRES
en la organización del OCIO
de los hijos ADOLESCENTES y JÓVENES
 Los padres deben SUGERIR actividades (recordar sus gustos,
actividades nuevas, apuntar fuentes externas, …) pero no ser sus
proveedores absolutos.

 Hay que SELECCIONAR MOMENTOS para:

- actividades conjuntas con toda la familia
- dialogar acerca del uso de su tiempo libre y
mostrarles entusiasmo
- marcar normas claras de horarios y salidas,
gastos, etc.

 Conviene NO AGOBIARLES con demasiadas preguntas

de control en las salidas con los amigos
 BLOQUE II. MÓDULO 3
LOS ADULTOS Y EL RENDIMIENTO
ESCOLAR DE LOS HIJOS
¿Qué quiero que sea mi
hijo en el futuro …?
¿Qué me gustaría que
consiguiera en su vida
…?
¿Qué clase de persona
quiero que sea mi hijo?
 FÓRMULAS
DESACONSEJADAS
A EVITAR:

1.- Expresar el malestar a personas fuera de

la familia

2.- Mantener de forma permanente el malestar

FÓRMULAS POSITIVAS
 Investigar qué le pasa
 Diálogo entre todas las partes
 Modos de recuperación:
- Dar tiempo
- Acompañarle y entenderle
 Ausentarnos cuando no seamos
necesarios
 Interesarnos por sus estudios
 Respetar sus preferencias
 No presionar
 BLOQUE II. MÓDULO 4
LA GESTIÓN DE LOS CONFLICTOS
EN LA RELACIÓN PADRES - HIJOS
Los conflictos son el factor
más desequilibrante
en las relaciones
Familiares
Los conflictos

Son inevitables
Son necesarios
Son manejables
Son oportunidades
Estrategias comportamentales
ante los conflictos

ESCUCHAR COMPRENDER

HUMOR EMPATIZAR
Claves actitudinales ante los
conflictos

ACEPTACIÓN DESCULPABILIZAR

DESDRAMATIZAR AUTOCONTROL
ESTRATEGIAS DISCIPLINARIAS
IGNORAR
EXPLICITAR
DAR UNA INSTRUCCIÓN
ANUNCIAR CONSECUENCIAS
APLICAR CONSECUENCIAS
LENGUAJE POSITIVO
LENGUAJE ASERTIVO
 BLOQUE II. MÓDULO 5
PREVENCIÓN. COMPORTAMIENTOS DE RIESGO.
CLAVES DE ACCIÓN PARA LOS PADRES
FUNCIONES PSICOLÓGICAS Y SOCIALES QUE
PRECIPITAN O MANTIENEN LAS CONDUCTAS
DE RIESGO EN LA ADOLESCENCIA
Integración en el grupo de iguales
Reducción del estrés
Incertidumbre sobre la propia identidad
Búsqueda de experiencias de
poder/protagonismo
Ganar autonomía respecto a los adultos
Rechazo a los modelos impositivos
Ganancia de un estatus diferenciado
 LOS FACTORES DE PROTECCIÓN
EN LA ADOLESCENCIA

AMBIENTALES PERSONALES
La calidad en la escuela La valoración del rendimiento

La calidad y la cohesión en la La motivación de eficacia

vida familiar
La valoración de la salud
El acceso a recursos positivos
para el ocio
El rechazo de las conductas de
Disponibilidad de mediadores riesgo
adultos
La integración en grupos de
La existencia de límites y control iguales prosociales

(Jessor, 1992)
RECURSOS DE SUPERVISIÓN

Establecer normas Comunicar reglas

Pactar acuerdos Aplicar castigos
Imponer límites Señalar consecuencias
Tomar decisiones Resolver conflictos
 RECURSOS DE APOYO

Autorrevelaciones
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