ESTRÉS LABORAL:

ENFRENTANDO EL
ESTRÉS LABORAL
 EL ESTRÉS LABORAL
 El estrés se define como una reacción
fisiológica del organismo ante una
situación que la persona percibe como
amenazante; es una respuesta automática
y necesaria para la supervivencia.
 El estrés relacionado con el trabajo
se describe como una serie de reacciones
físicas y psicológicas que ocurren cuando
los trabajadores deben hacer frente a
exigencias ocupacionales, que no se
corresponden con sus conocimientos,
destrezas o habilidades. 
Modelos teóricos sobre su
aparición del estrés
 TIPOS DE
ESTRÉS LABORAL
 EPISÓDICO CRÓNICO
Es un episodio, breve, Aparece durante un tiempo
temporal y esporádico. prolongado y se va
acumulando.
ESTRÉS LABORAL
POSITIVO Y NEGATIVO
 DISTRÉS EUSTRÉS
Cuando la situación te Afrontar esta situación
supera estamos hablando de como un momento positivo
estrés negativo. y de crecimiento o dejarse
sobrepasar depende de
distintos factores.
Este puede llegar a afectar al individuo de
tal manera que incluso en periodos
vacacionales o de descanso se sufre.

ESTRÉS LABORAL
EMOCIONAL
GRACIAS