CLAVES PARA TENER HIJOS E HIJAS

MAS FELICES
Y AUTONOMOS
 Coma en familia

Compartir el desayuno, el almuerzo o la cena

es un punto de encuentro importante para
las familias.

40 por ciento de los niños y adolescentes que lo

hacen obtienen calificaciones excelentes y
dedican más horas a leer y hacer tareas,
 Evite tratarlos como “reyes”

Leonard Sax:
los padres han perdido autoridad y
hoy parecen más grandes amigos que
padres.

‘Best friends forever’

 No sea sobreprotector ni intenso

los padres que tienen una visión del éxito

basada solo en puntajes, trofeos y
resultados, y dejan a un lado el bienestar y
la autonomía

"Es un fenómeno sociológico y se

caracteriza por padres que creen que sus
hijos deben tener competencias
excepcionales, porque de lo contrario van
a fracasar en la vida",
 No les resuelva sus problemas

Julie Lythcott-Haims

la tutora de la Universidad de Stanford señala

que uno de los problemas que más detecta en
los nuevos estudiantes es la incapacidad de
resolver sus problemas, en general porque sus
padres siempre habían estado ahí para
hacerlo.
 Asígneles tareas

Diversos estudios han demostrado

que tienen más posibilidades de
ser exitosos los niños a quienes se
les exige más.
 No los maltrate

los que recibieron nalgadas son más

propensos a desarrollar problemas
cognitivos, rasgos antisociales, desórdenes
de salud mental y baja autoestima en la
edad adulta.

buscar otras formas de impartir disciplina

 Compre menos cosas y regale más tiempo

El exceso de juguetes y cosas

materiales hace que los niños no
desarrollen tan bien su
imaginación como podrían.

estimular su imaginación, en esta

práctica los niños también
aprenden a ser recursivos, pues
tienen que resolver el problema
de jugar con pocos materiales y
objetos a la mano
1. Aceptar la necesidad de independencia del niño
y no sentir que nuestra autoridad se ve amenazada
por ello.

Es necesario flexibilizar algunas normas que eran

importantes cuando el niño era más chico, con el
fin de darle más espacios para desarrollarse.

Debe aceptar que el niño ha crecido

2. Centrar la educación en el refuerzo de las
capacidades del niño y sus logros y no tanto en las
restricciones o prohibiciones.

Es necesario darle nuevos espacios de acción que

le permitan explorar su entorno y practicar sus
nuevas destrezas

Ayudarlos y guiar su exploración en vez de

retarlos
 3. Involucrar al niño (a) en tareas de la vida
cotidiana y darle algunas responsabilidades.

Pedir su colaboración en actividades sencillas de

la vida cotidiana

Se sentirá considerado y sentirá que confían

en sus capacidades.
 4. Permitir que él asuma un rol activo dentro
de las tareas de autocuidado.

Si no le damos espacio para que ellos mismos

aprendan a realizar tareas de esta índole,
seguirán siendo dependientes de sus padres

actuar como modelo para que el niño vea como el

adulto lo hace y pueda aprender por imitación
 5. Fijar metas de autonomía pequeñas
y alcanzables para el niño.

Es útil considerar el concepto de “zona de

desarrollo próximo”

comenzar pidiéndole pequeñas metas

 6. Saber dar tiempo para que el niño intente
hacer las cosas por sí mismo aun cuando el
resultado no sea perfecto.

priorizar el desarrollo de la autonomía antes de

lo más eficiente y bien hecho

resulta adecuado aprovechar esa disposición

natural del niño para dejarlo que aprenda por
si solo
 7. Dar refuerzo positivo cuando actúen
autónomamente.

Felicitar es una de las maneras más efectivas

para lograr cualquier comportamiento
deseado.

decirle “Qué bien ….”.