DEPORTES INDIVIDUALES

MELISSA PAGUANA VELASQUEZ

¿QUÉ ES?

 Los deportes individuales son aquellos en los que el deportista realiza una actividad el
solo, para superar un objetivo en un determinado tiempo; son aquellas prácticas o
disciplinas deportivas que no requieren de acompañamiento grupal .
TIPOS DE DEPORTES :

 Algunos deportes individuales reconocidos son:

1.Acrobacias.
2.Artes marciales.
3.Atletismo.
4. Billar.
5.Ciclismo.
6.Esquí.
7. Ajedrez
8. Pesas
9. Jabalina
10.Bala
HISTORIA DEL DEPORTE

 El deporte comenzó por la necesidad del

ser humano y con el tiempo se fue sometiendo la política
La economía y el ámbito social para una mejor organización de
Lo que se iba a denominar deporte.

 Los deportes individuales presentan las siguientes características:

• Se centran en el esfuerzo y la auto superación.

• Es más importante la técnica que la táctica.
• La puntuación se expresa de diferentes maneras: puntos, tiempo, recorrido o carga
 VENTAJAS
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 Facilidad para practicarlos.

 Material deportivo accesible (el de iniciación).
 Mejora de la conciencia corporal.
 Incremento de la concentración y de la autoestima.
 Desarrollo de habilidades sociales, cuando hay interacción con un oponente.
 Mejoran la condición física. Por ejemplo, el ciclismo favorece el buen funcionamiento de los
sistemas cardiovascular y respiratorio.
 Permiten liberar el estrés.
 Algunos de ellos pueden empezar a practicarse a cualquier edad, como por ejemplo el atletismo.
 Suponen un medio de transporte. Por ejemplo, los patines.
 En algunos casos no es necesaria la presencia de un contrincante para poder practicarlos.
 GRACIAS POR SU ATENCION

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