ANSIEDAD: respuesta anticipatoria ante una amenaza futura

MIEDO: Sensación de angustia provocada por la presencia de un

peligro real
ESTRES

ESTRÉS: sobrecarga MIEDO: reacción ante una situación real

ANSIEDAD:
Respuesta ante una
amenaza futura, algo
que no ha sucedido
ANSIEDAD:
ANSIEDAD:
MANEJO DE LA ANSIEDAD
Cambio de sistemas de pensamiento
Cuando no lo puedas superar busca ayuda a tiempo
Mateo 11:28-30 
Venid a mí todos los que estáis trabajados
y cargados, y yo os haré descansar.
LIBRES DEL ESTRES
1. VENID: INTENCIONALIDAD de reconocer que nosotros no podemos
con las cargas que la vida nos trae y tomar una DECISIÓN de pedir la
ayuda de Dios. OBEDIENCIA: venid a Dios es un acto de obediencia.
Jesús lo hizo en el Getsemaní:

38 Entonces Jesús les dice: Mi alma está muy triste hasta la muerte; quedaos
aquí, y velad conmigo. 
39 Y yéndose un poco más adelante, se postró sobre su rostro, orando, y
diciendo: Padre mío, si es posible, pase de mí este vaso; empero no como yo
quiero, sino como tú. 
Se apartó de ellos como un tiro de piedra, y puesto de rodillas
oraba 42 diciendo: «Padre, si quieres, aparta de mí esta copa; pero no se haga
mi voluntad, sino la tuya». 43 Entonces se le apareció un ángel venido del
cielo que le confortaba. 44 Y sumido en agonía, insistía más en su oración. Su
sudor se hizo como gotas espesas de sangre que caían en tierra.