PRINCIPALES PROBLEMAS CÓMO PREVENIR ESTOS PROBLEMAS?

POR EL CALOR 1. Adaptarse al calor antes de comenzar a laborar (7 días antes)

2. Mantener un buen estado físico, buena alimentación y descansar bien
Por exceso de calor la persona puede sufrir de insolación, agotamiento
3. Tomar agua, no esperar a tener sed
por calor o desmayo por calor
4. Si es necesario tomar suero oral
5. Tomar descansos cortos en lugares frescos
La persona insolada presenta piel seca, roja y con manchas, la
temperatura es de 40oC, y la persona está confundida. En este caso se
debe llevar a la persona a un lugar fresco, abanicarla, empaparla en agua PREPARACIÓN DEL SUERO ORAL
y trasladarla a un centro de salud
El suero oral
puede prepararse
La persona con agotamiento por calor se siente mareada, con deseos
diluyendo un sobre
de vomitar, mucho cansancio y dolor de cabeza. En este caso debe
descansar en un lugar fresco y debe tomar suero oral
de sales
rehidratación
de
en
+ +
un litro de agua o
Si la persona sufre un desmayo por calor se le debe acostar con las
puede preparase 4 CUCHARADAS 1 CUCHARADITA
piernas levantadas y si no se recupera pronto trasladar a un centro de
De forma casera 1 LITRO RASAS DE RASA DE
salud AGUA FRÍA
así: AZÚCAR SAL

PRINCIPALES PROBLEMAS CÓMO PREVENIR ESTOS PROBLEMAS?

POR EL CALOR 1. Adaptarse al calor antes de comenzar a laborar (7 días antes)
2. Mantener un buen estado físico, buena alimentación y descansar bien
Por exceso de calor la persona puede sufrir de insolación, agotamiento 3. Tomar agua, no esperar a tener sed
por calor o desmayo por calor 4. Si es necesario tomar suero oral
5. Tomar descansos cortos en lugares frescos
La persona insolada presenta piel seca, roja y con manchas, la
temperatura es de 40oC, y la persona está confundida. En este caso se PREPARACIÓN DEL SUERO ORAL
debe llevar a la persona a un lugar fresco, abanicarla, empaparla en agua
y trasladarla a un centro de salud El suero oral
puede prepararse
La persona con agotamiento por calor se siente mareada, con deseos diluyendo un sobre
de vomitar, mucho cansancio y dolor de cabeza. En este caso debe
descansar en un lugar fresco y debe tomar suero oral
de sales
rehidratación
de
en
+ +
un litro de agua o
Si la persona sufre un desmayo por calor se le debe acostar con las puede preparase 1 LITRO
4 CUCHARADAS 1 CUCHARADITA
RASAS DE RASA DE
piernas levantadas y si no se recupera pronto trasladar a un centro de De forma casera AGUA FRÍA AZÚCAR SAL
salud así: