Club Aikido Bushido – Antofagasta

“La importancia de mantener un buen estado físico, en el Aikido y en

cualquier actividad marcial”.

CLUB AIKIDO
BUSHIDO ANTOFAGASTA

Aikido Antofagasta
Agosto- 2020
 INTRODUCCIÓN

Las Artes Marciales Tradicionales muchas veces limitan desarrollar todo el

potencial de un practicante con respecto a un arte marcial competitivo y se
enfocan en suplir ese esfuerzo o desarrollo físico por entregar muchas bases
filosóficas, para que se entienda, no se dice que eso sea malo, al contrario,
pero debería ser distribuido 50/50. No porque el Aikido sea un arte no
competitivo, se tiene la libertad de no desarrollar su potencial físico y
marcial, para eso se debe hacer un trabajo manteniendo ambas miradas sin
caer en excesos.
Actitud

Disciplina
Constancia

2 ® Club Aikido Bushido Antofagasta

CLUB AIKIDO
BUSHIDO ANTOFAGASTA
 TRABAJAR A CONCIENCIA DESARROLLANDO TODO MI
POTENCIAL FÍSICO Y MARCIAL
• Como se dice, la actitud marcial
se nace y se desarrolla, entonces
vayamos a buscar ese camino.

• Las lesiones físicas son parte de

cualquier actividad deportiva,
sobre todo de una actividad
marcial.

• Evite lesiones en practicas

extenuantes, para eso trabaje a
conciencia, autocuidado pero no
se limite.

• Hacer practicas con el mayor de

los alientos, como si fuera la
última, aproveche esa instancia.

3 ® Club Aikido Bushido Antofagasta

CLUB AIKIDO
BUSHIDO ANTOFAGASTA
 ¿QUE HACER PARA LOGRAR POTENCIALES FISICOS Y
MARCIALES DE GRAN NIVEL?
• Respeto: No olvidar las bases
del arte, los protocolos y otros.
• Actitud: Desarrolle su clase
entregando lo máximo de cada
uno.
• Disfrutar: Goce la practica, no
limite su cuerpo si no es
necesario.
• Condición: Conviva con sus
lesiones y trate de evitarlas, ya
que muchas veces son producto
de un trabajo mal realizado o de
una sobre exigencia.
• Riguroso: Sea exigente consigo
mismo no haga de su practica
una hora de conversa y risas,
aproveche el tiempo que dedico.

4 ® Club Aikido Bushido Antofagasta

CLUB AIKIDO
BUSHIDO ANTOFAGASTA
 TODA ACTIVIDAD EN BENEFICIO DE TU CUERPO Y SALUD,
SERÁ UN APORTE AL CRECIMIENTO MARCIAL

Toda actividad física y deportiva que uno realice y complemente, será

un beneficio real al crecimiento de nuestra disciplina marcial.

No tiene porque ser mal visto que usted, realice actividades

funcionales, de fortalecimiento u otras disciplina marcial. En su
conjunto es un beneficio inmenso a la actividad principal que uno
dedica gran parte de la vida.

“APROVECHE Y DISFRUTE DE LA VIDA”

5 ® Club Aikido Bushido Antofagasta

CLUB AIKIDO
BUSHIDO ANTOFAGASTA
 PUEDEN APRENDER LAS ARTES MARCIALES TRADICIONALES
DE LAS MMA?*

1. LAS MMA ESTÁN 4. LAS MMA

DIRIGIDAS A COMPRENDEN
OBJETIVOS
2. ¡LAS MMA LO LA
TESTEAN TODO! IMPORTANCIA
3. LAS MMA DE LA
INNOVAN CON PREPARACIÓN
COMODIDAD Y NO FÍSICA
ANTEPONEN LA
'PUREZA DEL
ESTILO' A LA
FUNCIONALIDAD

Ningún punto de vista puede ser considerado como

universalmente válido.

Al final, no se trata de QUÉ hacemos, sino de CÓMO lo hacemos.

6 ® Club Aikido Bushido Antofagasta

CLUB AIKIDO
BUSHIDO ANTOFAGASTA
CLUB AIKIDO
BUSHIDO ANTOFAGASTA