Daynell Vergara El origen del maíz se sitúa en Centroamérica hace unos 10,000 años, se desconoce exactamente su origen exacto, pero han establecido como posible lugar un pequeño valle del estado de puebla México. Desde aquí se extendió por ORIGEN Suramérica y hacia el norte incluyendo las tribus indígenas del Canadá. Así mismo, DEL MAÍZ su cultivo llegó a algunas islas caribeñas. TIPOS DE MAÍZ • MA ÍZ D UL CE • MA ÍZ D UR O • MA ÍZ D EN TA D O • MA ÍZ H AR INO SO • MA ÍZ O PA C O C ON PRO TE ÍN A DE A LTA C A LID AD • MA ÍZ CE R O SO • MA ÍZ RE V EN TON • MA ÍZ MO R AD O • MA ÍZ BA B Y BENEFICIOS DEL MAÍZ
Combatir infecciones Ayuda a la buena salud Ayuda a bloquear la Combate el estrés
urinarias de la piel absorción de colesterol 1 0 0 G R AM OS DE G RA N O DE M AÍZ , B LA NC O C ON T IEN E 7 4, 3 G R AM OS D E C AR B OH IDR ATO S, N O T IEN E FIB R A, 9 , 42 GR AM O S D E PR OT EÍN A , 3 5 M ILIG RA MO S D E SOD IO , Y 1 0 , 37 GR AM O S DE A G UA . CONSUMO En Panamá, el maíz forma parte del 40 % del consumo cotidiano, principalmente en las provincias centrales. RECETAS A BASE DE MAIZ