La plancha

http://www.tu-cuerpo-ideal.com/blog/los-10-mejores-ejercicios-con-el-propio-peso/
 La plancha lateral

Tomado de: https://sportadictos.com/2014/06/abdominales-plancha-lateral

 Plancha dos apoyos

Tomado de: http://www.menshealthlatam.com/fitness/15/07/23/mejores-ejercicios-utilizando-peso-corporal/

 Posición V – Abdominales

Tomado de: https://www.google.com.co/search?q=el+sapito&biw=1920&bih=950&tbm=isch&source=lnms&sa=X&ved=0ahUKEwj38qLCi5HSAhWJ5SYKHR4cDRgQ_AUIBygC#q=ejercicios+con+peso+corporal&tbm=isch&tbs=rimg:CQKINcujWb9BIjjm6JjMJTN1i4OVw_1auiEfKosV3y524GrcwoOuk5vtvUhn-

ZA6SLwYiEYL1lT6YjyaMZ2aFs5zvmioSCebomMwlM3WLEZNWJArqqsMkKhIJg5XD9q6IR8oRDWe01Owwh38qEgmixXfLnbgatxFLtCBtJ3trgSoSCTCg66Tm-29SESeV34cIxe49KhIJGf5kDpIvBiIR4QTrj3i9PNIqEgkRgvWVPpiPJhFkMqiHaW_1G5SoSCYxnZoWznO-aEV0msl0Y99zo&imgrc=024vHTLUBp_JOM:
 http://www.tu-cuerpo-ideal.com/blog/los-10-mejores-ejercicios-con-el-propio-peso/

El puente para glúteos

 La mesa un apoyo

Tomado de: http://pilicuadrado.com/category/ejercicios-peso-corporal/

Mesa con apoyo externo
Tomado de: https://www.google.com.co/search?q=el+sapito&biw=1920&bih=950&tbm=isch&source=lnms&sa=X&ved=0ahUKEwj38qLCi5HSAhWJ5SYKHR4cDRgQ_AUIBygC#tbm=isch&q=ejercicios+con+peso+corporal&imgdii=LbaFlgkuBa2loM:&imgrc=mN9bvmooWRrxUM:

Apoyo del cuerpo con las manos

 La invertida

http://www.abdominales.cl/crossfit/invertida-estatica-o-handstand.html
Invertida en 3 apoyos

https://jacoboruiz.files.wordpress.com/2012/04/sirsasana.gif
La escuadra

Tomado de: http://blogs.womenshealth.es/diario-de-una-yogui/seamos-agradecidos-con-nosotros-mismos/

El arco

http://stephaniejimemezabarca.blogspot.com.co/2015_11_01_archive.html
Tomado de: http://es.wikihow.com/hacer-el-ejercicio-de-la-rana

La rana
 El asta

Tomado de: http://bryansteven291119.blogspot.com.co/2016/09/acrosport-en-esta-imagen-se-encuentra.html

 Superman

Tomado de: http://bryansteven291119.blogspot.com.co/2016/09/acrosport-en-esta-imagen-se-encuentra.html

Tomado de: http://cooperacionenmovimiento.blogspot.com.co/2010/02/2-eso-acrosport_19.html

Equilibrio tres personas