SISTEMA OSEO

KIMBERLY LUNA SUSUNAGA

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ACONDICIONAMIENTO FISICO Y BIENESTAR
 HUESOS  HUESOS  HUESOS
LARGOS: CORTOS: no IRREGULAR
predomina la predomina ES: las
longitud sobre ninguna de las vertebras que
otras dimensiones forman la
dimensiones sobre las columna
como ocurre restantes, su vertebral.  HUESOS
con los forma es mas o SESAMOIDE
principales menos cubica OS: son
huesos de las los pequeños pequeños
extremidades. huesos que huesos
forman el carpo accesorios que
en la muñeca y se presentan en
el tarso en el diversas
tobillo. localizaciones,
generalmente en
 HUESOS
las
PLANOS: los
proximidades de
huesos que
los tendones,
forman la
sobre todo en
bóveda del
manos y pies.
cráneo.
CRÁNEO: hueso que cubre el HÚMERO: hueso que se localiza COSTILLAS: huesos que protegen
cerebro. entre el codo y el hombro. los pulmones y los órganos internos
del tórax.
CÚBITO: hueso del antebrazo,
paralelo al radio y “prolongación”
del dedo meñique.
COXAL: hueso de la cadera,
comunica el tronco con las piernas.

FÉMUR: hueso más grande del

cuerpo humano, comunica los
coxales con la rodilla.
RADIO: hueso del antebrazo,
paralelo al cúbito y “prolongación”
del dedo pulgar.
TIBIA: hueso frontal de la pierna
conocido coloquialmente como la
PERONÉ: hueso lateral de la
“espinilla”. es paralelo al peroné.
pierna, paralelo a la tibia. es la
prolongación  de “la bola del
tobillo”.
 Sistema nervioso

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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y BIENESTAR
 El sistema nervioso central
El sistema nervioso central (SNC) está compuesto
del encéfalo y la médula espinal. El encéfalo,

 El sistema nervioso periférico

El sistema nervioso periférico (SNP) engloba todos
los nervios que salen del sistema nervioso central
hacia todo el cuerpo.
 El cerebro: órgano
que controla las  El cerebelo: coordina
acciones voluntarias.
los movimientos,
Se relaciona con el
reflejos y equilibrio
aprendizaje, la
del cuerpo.
memoria y las
emociones.  El bulbo raquídeo:
dirige las actividades  La médula espinal se
de los órganos internos
conecta al encéfalo y
como, por ejemplo, la
se extiende a lo largo
respiración, los latidos
del cuerpo por el
del corazón y la
interior de la columna
temperatura corporal.
vertebral
 Sistema nervioso somático (SNS): comprende
tres tipos de nervios que son los nervios
sensitivos, los nervios motores y los nervios
mixtos.

 Sistema nervioso vegetativo o

autónomo (SNA): incluye el sistema nervioso
simpático y el sistema nervioso parasimpático
 SISTEMA MUSCULAR

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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y BIENESTAR
 Musculo estriado esquelético: Es
el encargado del movimiento de
los esqueletos axial y apendicular
y del mantenimiento de la postura
o posición corporal. Además, el
músculo esquelético ocular ejecuta
los movimientos más precisos de
los ojos.
 Musculo liso:  El músculo liso se
localiza en los aparatos
reproductor y excretor, en los
vasos sanguíneos, en la piel, y
órganos internos
 Musculo cardiaco:  El músculo
cardíaco generalmente funciona
involuntaria y rítmicamente, sin
tener estimulación nerviosa
MÚSCULOS PRINCIPALES

Pasemos a ver cuáles son los músculos más importantes del cuerpo en función de en qué zona están situados.
Los cuádriceps se llaman así porque cuentan con cuatro cabezas musculares.
el bíceps femoral, así como
los abductores, glúteos y gemelos, el buccinador agranda el diámetro de la boca
también muy importantes influyendo en acciones como hablar, comer o
soplar.

Los músculos pectorales y los bíceps son los dos músculos principales del
abdominales son los más brazo, aunque para desarrollarlos de forma óptima
importantes. Ayudan a tener una conviene también trabajar paralelamente los tríceps
estructura corporal equilibrada. y antebrazos.

Los deltoides y trapecios influyen de el músculo orbicular de los ojos, el único músculo

forma relevante en el movimiento de capaz de cerrar o abrir los ojos y es fundamental a
hombros y brazos la hora de lucir una sonrisa natural y sincera

El romboides es importante para dar estabilidad y fuerza a la parte media de la espalda

Los dorsales son, seguramente, los principales músculos de la espalda
BIBLIOGRAFÍA
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HTTPS://WWW.SIGNIFICADOS.COM/SISTEMA-NERVIOSO/
HTTPS://WWW.ECURED.CU › SISTEMA_MUSCULAR
HTTPS://ES.WIKIPEDIA.ORG › WIKI › SISTEMA_MUSCULAR