Estrategias

Psicoterapéuti
cas gestálticas
Fritz Perls Laura Perls
 El enfoque Gestalt
El individuo es un ser creativo en constante
crecimiento, desarrollando su máximo potencial en
direcciones que logren finalmente su límite máximo
como individuo único e irrepetible, encontrando por sí
mismo la solución, asumiendo la responsabilidad de
manejar su propia vida.
 La terapia Gestalt
Centra la atención en la conducta presente y exige la
participación activa del terapeuta para facilitar en el
paciente el proceso del darse cuenta de sí mismo,
como un organismo total que es, aprendiendo a
confiar en él y obtener el desarrollo óptimo de su
potencial.
Sabiduría organísmica
Sabiduría organísmica
Sabiduría organísmica
 Neurosis
Se denomina neurosis al conjunto de ideas,
pensamientos y conductas que son distónicas al Yo.

La neurosis por lo tanto, es igual a la usencia o disminución

del libre funcionamiento de la energía debido a que:
1. Disminuye la sensación de cómo nos percibimos
corporalmente.
2. No reconocemos nuestras necesidades o las
confundimos.
3. Una gran parte de lo que hacemos carece de
significado para nosotros y cuando nos parece saber lo
que queremos decir o hacer,, tenemos dificultad para
expresarlo.
4. Presentamos disfunciones en: el contacto, la
diferenciación la asimilación y en la satisfacción de la
necesidad.
Manejo
terapéutico
y
Metodologí
a

Ciclo de la
Experiencia Gestalt
de Salama
Identificación de las partes
pasiva y activa en el ciclo

Parte pasiva

Parte activa
 Zonas de relación y sus
cuadrantes en el ciclo

Zona Zona
interna intermedia

Zona
Continuo de externa
conciencia
 • Estoy tranquilo durante la mañana (Reposo).
• Inicia una Sensación de vacio en el estomago.
Zona
• Luego me doy cuenta (Formo la figura) que tengo
Extern
a hambre.
• Pienso en las alternativas (Muevo mi energía) que
tengo de ir a comer y decido ir a la pizzería.

• Me dirijo hacia la pizzería (acción).

Zona • Localizo el lugar, entro y pido la pizza que me gusta
extern
(Precontacto).
a
• Me traen la pizza y comienzo a comer (contacto).
• Satisfecha mi necesidad me retiro del lugar
(Poscontacto).

Estoy equilibrado nuevamente (Reposo) y esperando que

surja una nueva necesidad para satisfacer.
 DESENSIBILIZACIÓN
DESENSIBILIZACIÓN PROYECCIÓN
PROYECCIÓN
La
La persona
persona bloquea
bloquea su
su sensibilidad
sensibilidad La
La persona
persona no
no establece
establece la
la figura
figura
y
y no
no siente.
siente. clara.
clara.

POSTERGACIÓN
POSTERGACIÓN INTROYECCIÓN
INTROYECCIÓN
El
El individuo
individuo La
La persona
persona utiliza
utiliza
interrumpe
interrumpe lala acción
acción “debo”
“debo” y
y “tengo”.
“tengo”.
del
del cierre,
cierre, dejándola
dejándola
para
para otro
otro momento.
momento.

FIJACIÓN
FIJACIÓN RETROFLEXIÓN
La
RETROFLEXIÓN
La persona
persona no
no puede
puede La
La persona
persona “mete
“mete
evitar
evitar que
que la
la energía
energía hacia
hacia adentro”
adentro” de
de él
él
continúe su recorrido
continúe su recorrido la
la energía.
energía.
y
y se
se desenergetice.
desenergetice.

CONFLUENCIA
CONFLUENCIA DEFLEXIÓN
DEFLEXIÓN
La
La persona
persona pierde
pierde sus
sus límites
límites en
en Se
Se evita
evita que
que la
la energía
energía localice
localice el
el
los
los demás.
demás. objeto
objeto yy sese dirige
dirige hacia
hacia objetos
objetos
sustitutos.
sustitutos.
Estrategia
s
Terapéutic
as
Técnicas vivenciales en Gestalt

Supresivas.

Expresivas.

Integrativas.
Técnicas vivenciales en Gestalt
Técnicas
Supresivas.
supresivas

Expresivas. Consiste en dejar de

hacer todo cuanto sea
necesario para
Integrativas. descubrir la
experiencia que está
detrás de una
determinada actividad.
Técnicas vivenciales en Gestalt
Técnicas expresiva
Supresivas.

Que la persona logre

Expresivas. expresar lo que hasta
ese momento no se
había atrevido .
Integrativas.
Técnicas vivenciales en Gestalt
Técnicas
Supresivas.
integrativas

Expresivas. El objetivo de estas

técnicas es integrar
las partes
desorganizadas del
Integrativas.
paciente.
Técnicas
supresivas
Técnicas Supresivas
 Experimentar el
vacío.
 No hablar acerca de.
 Descubrir los
debeísmos.
 Encontrar
las formas
de manipulación.
Técnicas Supresivas
 Saber formular
preguntas y
respuestas.

 Captar
cuando se pide
aprobación.

 Manejo de Autoestima

 Darse cuenta de
cuándo se está
demandando o
exigiendo.
Técnicas
Expresivas
Técnicas Expresivas
 Expresar lo no
expresado.
 Terminar o completar
la expresión.
 Buscar la dirección y
hacer la expresión
directa.
Técnicas
integrativa
s
Técnicas Integrativas
 Encuentro
intrapersonal.

 Asimilación de lo
proyectado.
 Fantasías guiadas:
 El túnel del tiempo.
 El archivero.
 Los árboles y tú.
Estrategia
s
Estrategias
 La silla vacía.

 Manejo de
polaridades.
 Descarga en
objetos neutros.
 Cambio de roles.
Estrategias
 La visualización.

 Confrontación.

 Anclaje.

 Psicodrama
fenomenológico.
Estrategias
 Manejo de
sueños.
 Sueñodrama.

 Manejo de duelos.

 Manejo de
fantasías.
Estrategia
s por
bloqueo
Bloqueo Manejo en teoría
Desensibilizac Es un proceso por el cual
ión la persona bloquea su
sensibilidad a las
sensaciones, tanto del
medio exterior como del
interior.
Esto propicia la
intelectualización.
Es producto del miedo a
sufrir por lo que se niega
cualquier malestar en la
zona interna.
Es común en las personas
que han pasado por
momentos traumáticos y
su necesidad es evitar
que se repitan.
Técnicas sugeridas
Facilitar al paciente el
contacto con sus zonas
de relación mediante
la técnica de que
complete las frase
“ahora me doy cuenta
de…”, poniendo
atención a cada una de
sus tres zonas.
También se
recomiendan ejercicios
de sencibilización.
Bloqueo Manejo en Técnicas sugeridas
teoría
Proyección Atribuirle a otros Facilitar la reidentificación.
situaciones que Mediante sillas.
le son propias. Identificación con algún
Mediante este aspecto extremo, como su
mecanismo la padre, su esposa, su trabajo,
persona no etc.
asume la Identificación y actuación para
responsabilidad ser uno con una parte de su
sobre sus experiencia, por ejemplo
pensamientos, pedirle al paciente: “convierte
sus actos y sus en tus lagrimas”.
emociones. Esto es mucho más efectivo
Se genera por que sólo pedirle que hable de
miedo al castigo. sus lagrimas.
Asumir la responsabilidad de
cada palabra o acción que diga
o haga.
Bloqueo Manejo en teoría Técnicas sugeridas
Introyecció En la introyección la Trabajar con polaridades.
n persona muestra Trabajo con sillas.
conductas que son Diálogos extremos.
distónicas con su YO Mitos, proverbios, cuentos y
por estar llena de refranes.
debeísmo con los que Con estas técnicas se canaliza
no está de acuerdo un proceso creativo que lleva
aunque obedezca. al paciente a proponer nuevos
modelos más acordes a su
realidad actual y así poder
desbloquear la energía
atorada en círculos viciosos
estériles.
Bloqueo Manejo en teoría Técnicas sugeridas
Retroflexió Es hacerse a sí La estrategia más
n mismo en términos conveniente es facilitar la
agresivos lo que le descarga energética sobre un
gustaría hacerle a objeto neutro que simbolice o
otros. represente una figura o
La persona descarga situación molesta o temida.
la energía sobre sí Para auxiliar la técnica
mismo provocándose anterior es necesario localizar
somatizaciones, lo introyectos.
que impide utilizar
energía libre para
completar su Gestalt.
Bloqueo Manejo en teoría Técnicas sugeridas
Deflexión Implica evitar el Enfrentar versus confrontar.
contacto una vez Manejar fantasías de
inicia la acción. responsabilidad.
Se presenta el temor Hacer diálogo externo.
a enfrentar. Cambio de roles.
Es la forma en que Aclarar el fondo o la figura
elude el contacto con confusos.
el objeto.
Bloqueo Manejo en teoría Técnicas sugeridas
Confluenci La confluencia Apoyar la diferenciación
a consiste en perder los individual.
propios límites del YO Invitar a expresarse en lo que
para buscar la hasta ese momento no se
aceptación y/o el había atrevido.
reconocimiento del Favorecer la separación de sí
otro. mismo con respecto al
Se tiene temor del ambiente y las demás
abandono, por lo cual personas.
se impide la pérdida
de la relación
significativa.
Bloqueo Manejo en teoría Técnicas sugeridas
Fijación Es toda experiencia Buscar diferentes figuras
que se queda alternativas y anclajes en
rondando y fantasías.
molestando, Facilitar el sentido de la
quedarse en conducta de modo que no se
situaciones truncas. quede a medio camino el
El temor aquí es a ser proceso, alcanzando así el
libre, ya que se busca sentido de identidad que se
anclarse a lo que ha desarrolla completando las
pasado con el pequeñas secuencias de la
propósito de no propia vida.
enfrentarse al Facilitar el proceso de
momento presente y quedarnos con lo que nos
correr riesgos. nutre y eliminar lo que es
tóxico.
Bloqueo Manejo en teoría Técnicas sugeridas
Postergaci Habla del miedo al Trabajar con polaridades,
ón éxito porque eso principalmente las de
pone a la persona en terminar-no terminar.
una situación de Trabajar con exageraciones.
tener que enfrentar el Trabajar con la autoestima.
cierre y que la Aprender la diferencia que
experiencia ya existe entre sostener una
terminó. experiencia hasta el final y
Es una manera de estancarse en ella tratando de
posponer el reposo obtener algo más aunque la
para no iniciar una situación está agotada.
nueva gestalt y así
mantener una
estructura neurótica
que confirma una
suposición de no
merecer estar bien.