Técnicas de

expresión
corporal
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1. CONCEPTO
Nos permitirán saber los movimientos apropiados
para cada actividad. Esto quiere decir, poder moverse
y expresarse adecuadamente.

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2. Elementos de la
expresión
• corporal
CONCIENCIA CORPORAL Y
CONTROL DE LA POSTURA

• EXPRESIÓN CON GESTOS Y

MOVIMIENTOS CORPORALES

• MANEJO DEL ESPACIO

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2.1 CONCIENCIA CORPORAL Y POSTURA

• La conciencia corporal refiere al conocimiento de tu cuerpo (ropa)

• Implica también la claridad de sensaciones en él (estiramiento – coordinación)
• Esta consciencia nos va a permitir ejecutar, controlar y corregir movimientos

• Mantener una postura erguida pero sin tensión.

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2.2 GESTOS Y MOVIMIENTOS CORPORALES

• Mostrar interés por lo que se está diciendo

• La mirada debe recorrer por toda la audiencia.

• Evitar dejar los brazos colgados

• Voz – buena articulación- énfasis – tono - ritmo

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2.3 Manejo del espacio

• Aduéñate del escenario

• Muévete con un propósito (inclusión de todos)

• Quedarse en un solo lugar no es una opción a menos que estés por dar un mensaje
de impacto.

• Caminar ayuda a pensar pero… ¿Es la exposición el momento de pensar?

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2.4 Otras recomendaciones

• Preparación
• Prevención

• Ropa que te haga sentir cómodo pero formal

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