¿Cómo estudiar

desde nuestra
casa?
Marzo 2020
Departamento de Orientación
10 tips para estudiar en casa
1. No estudies 2. Duerme las horas
con hambre adecuadas

Antes de El sueño afecta el

comenzar, come lo rendimiento y la
necesario para efectividad del
saciar tu apetito. estudio.

7 horas de sueño
es lo que las
personas
necesitamos.
 3. Elige un lugar 4. Planifica tus horarios
tranquilo y con luz de estudios
para estudiar

Poseer una
planificación de los
días y momentos
precisos en los que vas
a estudiar.
5. Mantén todo lo 6. Báñate antes de
que necesitas estudiar.
cerca de ti.
Poseer una
planificación de los
días y momentos
precisos en los que
vas a estudiar.
 7. Utiliza un 8. Tómate un
método de estudio descanso
50 minutos de
estudio y 10
minutos de
Separa títulos descanso
con colores.

Crea
resúmenes

Inventa tu propia
forma de hacer
mapas
conceptuales.
9. No te impongas una 10. Evita tu celular, y
sobre todo, las redes
cantidad de horas de sociales.
estudio

Sabemos que cuesta, pero

Todo dependerá de tu
nivel de concentración
y la dificultad de la
materia.
evitaremos perder la
concentración y la
dedicación al estudio.