ES LA REALIZACIÓN DEL

POTENCIAL BIOLÓGICO,
Desarrollo TRADUCIDO EN
TÉRMINOS DE SER
Humano SOCIAL Y CULTURAL DE
LA PERSONA
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Competencias

Conjunto de comportamientos sociales, afectivos

y habilidades cognoscitivas, psicológicas,
sensoriales y motoras que permiten llevar a cabo
adecuadamente un papel, un desempeño, una
actividad o una tarea
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Respirarte, la respiración como principio de paz

interior

La respiración nos permite despertar nuestros

más profundos potenciales y traer plenitud a
nuestra vida. Mediante el uso de técnicas
efectivas de respiración podremos eliminar con
facilidad decepciones, miedos, ansiedades, el
respirar de manera consciente contribuye a
relajar la mente y el nivel de estrés, incrementar
la salud, nos proporciona energía, paz y
autoconocimiento.
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.
Aprender a respirar implica integrar ritmos naturales
específicos de la respiración para eliminar estrés y
traer la mente al momento presente lo cual nos
ayuda a reducir el impacto de las situaciones que
experimentamos y nos proporciona destreza para
manejar eficazmente las emociones y situaciones
estresantes.
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El manejo de las creencias

Cada participante dibujará la percepción que tiene de

sí mismo y sus potencialidades.
Actividad Dibujando Mi Interior

Pide a cada participante que reflexione acerca de los

talentos que lo han acompañado desde la niñez, que
piense cada uno: ¿Qué disfrutaba hacer cuando era
niño?, ¿Qué soñaba con ser cuando grande? ¿Qué
destacaban los demás de él?, ¿A quién admiraba?
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Las potencialidades del ser humano

Al nacer, todo ser humano posee un sinnúmero

de capacidades en potencia que están latentes
esperando ser actualizadas durante el
crecimiento y desarrollo del individuo y que le
son, en conjunto, únicas e irrepetibles
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Paz Interior: hace referencia a que nada ni nadie

puede dañar mi paz interior, ni mi armonía. Es
tener autoconocimiento y seguridad de uno
mismo.
La tranquilidad es lo más sagrado. No se trata
de un tema religioso, es sacar tiempo para el
espíritu, estar en sintonía con el entorno.
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Propósito Claro: hace referencia a tener definidos metas y objetivos en la

vida.

Preguntarnos hacia dónde vamos. “Quien no sabe para dónde va…cualquier

bus le sirve”. Es necesario tener objetivos y metas, y lo más importante es
cumplirlas
Pensamiento Positivo: hace referencia a ver lo mejor a nuestro alrededor,
tener una predisposición positiva ante los cambios y estar dispuestos a
innovaciones, estar abiertos a nuevas posibilidades, convicción en las
metas.
Desafiarnos a mejorar por lo positivo que existe en nuestro entorno. El
pensamiento negativo es un enemigo. Pensar positivo es pensar que sí se
puede.
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Personalidad Con Principios.

Es la forma auténtica de actuar de cada
quien, teniendo en cuenta los principios y
valores, éstos no son negociables.

Es el sello de cada uno, es lo que nos

diferencia. Tener personalidad es tener
carácter pero sin ser irrespetuosos, es
tener criterio y saber decir “no”, saludar a
la gente, mirar a los ojos, responder por
los actos, palabras y hechos.
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Proyección con proactividad

Debemos tener metas, ser ambiciosos, la única persona que se pone
límites es uno mismo. Es necesario tener visiones aterrizadas,
ambiciosas y medibles. ¿Qué tengo que hacer proactivamente para
lograrlo? ¿Cómo hacemos que nos vean los demás?, La proactividad
es ir más allá.
El proactivo va más allá de lo que simplemente se le pide.

Persistencia Y Paciencia: A la primera dificultad no podemos

dejarnos vencer, el mundo es complicado y las situaciones difíciles
pero debemos perseverar. Es caer y levantarse, sólo así se lograrán
los objetivos propuestos
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Pasión

Es lo que nos mueve a hacer las cosas. Es el estímulo

que nos permite vivir para obtener una satisfacción,
mejora la calidad de vida. Hay
gente con tanta pasión que contagia esa alegría con la
que hace las cosas. La fuerza de querer las cosas es
más grande que cualquier otra cosa.
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El liderazgo

La palabra liderazgo define una influencia que ejerce una

persona sobre otras y que permite incentivarlas para que
trabajen en forma entusiasta por un objetivo común.
Quien ejerce el liderazgo se conoce como líder.
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El logro excepcional de un líder es de tipo social

y humano, y proviene de comprender a las
personas y de la relación entre las metas
individuales de cada uno de ellos y la meta en
equipo que él debe llevar a cabo.
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Actividad: Entendiendo el liderazgo

Instrucciones:
1. Se divide al grupo en 8 equipos y les solicita a cada
uno de los grupos que identifiquen las dos
características más importantes de un líder.
2. Luego pide que cada equipo nombre un
representante que escribirá en el
tablero las características definidas
3. Una vez estén escritas las características, pide a los
participantes que pasen al frente y escojan entre todas
las escritas, las tres que consideren más
importantes en un líder
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¿Cómo hacer de la comunicación un aspecto clave

para el liderazgo?

• Comprender a los demás: Ponernos en el lugar del

otro, comprender lo que nos quiere decir. También es
tener escucha activa, no es lo mismo escuchar que oír,
• Expresar ideas con claridad: Ser muy sencillos en
nuestro lenguaje, evitar palabras rebuscadas, dar un
mensaje concreto.
• Establecer sus necesidades: Ser claro en lo que
queremos, no temer a decir NO si no estamos de
acuerdo pero con asertividad en el tono y con las
palabras adecuadas..
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Influir en los otros: Que lo que comunicamos sea tan convincente que impacte
en las personas y las mueva hacia donde tengamos nuestro objetivo establecido.
Sin embargo, influir tiene un límite y es respetar las diferentes opiniones y las otras
perspectivas.

Resolver conflictos: No hay tenerle miedo al conflicto, ya que es una señal

de que algo pasa y debe solucionarse, si el conflicto no se presentará no se
podrían gestionar los problemas. Implica hacer renuncias de parte y parte para
lograr una meta común, un gana - gana. Después de un conflicto si no hay una
ganancia por igual para las partes, se corre el riesgo de sentirse lesionado. La
comunicación nos permite ser duro con los problemas y suave con las personas.
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Actividad: Árbol del liderazgo

El propósito de esta actividad es que el participante pueda identificar

cuáles son sus características o fortalezas que tiene como líder