Ciencia y Tecnología

Integrantes: Priscila García

Fabiola Aguilar
Tema: Dieta Saludable
Pan con tortilla:

 Ingredientes:
 4 huevos
 ¼ de lechuga
 ¼ de brócoli
 3 cucharaditas de harina
 ½ taza de queso
Pan con tortilla:

 Preparación:
 1. Añadir los 4 huevos en un bowl.
 2. Añadir la lechuga, el brócoli y harina
 3. Una vez que esté todo mezclado, incorporamos el queso y mover.
Quinua:

 Ingredientes:
 1 taza de quinua
 1 taza de azúcar
 1 raja de canela y 3 clavos de olor
 2L de agua
Quinua:

 Preparación:
 1. En una olla echamos los 2L de agua
 2. Echar raja de canela y los tres clavos de olor
 3. Una ves que hierva echamos el azúcar y la quinua
 4. Esperamos que este la quinua (media espesa) y lo servimos.