Higiene y Salud;

Yo cuido y respeto mi cuerpo

 ¿QUÉ ES LA HIGIENE PERSONAL?
Suele definirse como la limpieza del cuerpo y un mantenimiento
adecuado de la apariencia personal. Esto normalmente incluye
todas las partes del cuerpo y la ropa.
¿SALUD?
 Llevar una alimentación equilibrada.
 Mantener hábitos de higiene adecuados.
 Disfrutar del tiempo libre.
 Prevenir accidentes.
 Ejercitar la mente.
 Realizar deporte o hacer ejercicios.
 LOS HABITOS DE
HIGIENE NOS
PERMITEN ESTAR TENER UNA BUENA
ALEJADOS DE HIGIENE PERSONAL
ENFERMEDADES Y DEPENDE DE UNO
EVITAR MALOS MISMO.
OLORES.
PRINCIPALES HABITOS DE HIGIENE

Bañarse a diario, con esto

controlamos y eliminamos:

Olores

Evitamos gérmenes
Debemos lavarnos las manos, después de ir al
baño, antes de comer, después de tocar un
animal o si estamos cerca de alguien enfermo.
Limpieza y corte frecuente de uñas,
evita gérmenes, bacterias e
infecciones.
Se debe cambiar de ropa después del
baño, debe estar limpia, cómoda y
apropiada.
 Es importantísima la higiene
del cabello, ya que se ensucia
con facilidad debido al polvo
del ambiente y las secreciones
del cuero cabelludo por eso
hay que lavarlo, secarlo y
peinarlo.
 Es la única manera
Introducir el hábito
para prevenir
del cepillado dental a
muchas de las
edades tempranas
enfermedades
es vital para
dentales como las
garantizar una
caries, la halitosis y
óptima salud bucal
algunos problemas
en el niño.
en las encías.

El cepillado se realiza
desde las encías hasta
los dientes. Este
ejercicio deberán
repetirlo después de
cada comida y antes de
irse a la cama.
NUESTRO OÍDO