KUNG FU

Trabajo continuo
HISTORIA
En China, durante(siglo 17 aC-221 aC),
las artes marciales se desarrollaron para ser
una clase de baile. Por lo general, el baile
de las artes marciales se utilizaba para
entrenar a los soldados y subir la moral.
 Cada dinastía que pasaba,
realizaba cambios:
- Ejércitos disciplinados
- Torneos
- Danzas con armas
- Influencias con religiones
- Mejora de técnicas
- Demostraciones callejeras
 ¿QUE ES KUNG FU?
- Sistema de formación física moral, emocional
y espiritual.
- Promueve: Salud, vitalidad, habilidad, respeto
y calma.
- Su entrenamiento es la practica energía, la
mente y el cuerpo.
- El kung fu es un trabajo continuo,
forjando disciplina y con el esfuerzo se
permite la defensa general en la vida.
- El kung fu, realiza movimientos, con el
instinto de los animales
- Con ello se demuestra seguridad y se
supera la imperfección del cuerpo
humano
 CLASE DE KUNG FU
- Se inicia con calentamientos
previos.
- El entrenamiento ayuda a la
disciplina y paciencia logrando
una mayor resistencia física.
- Finalmente se ejecuta técnicas
que ayudan a nuestras
habilidades a un mayor control
mental y espiritual.
BENEFICIOS DEL KUNG FU
- Mejora condición física y
estado de salud.
Tonificación y desarrollo
muscular.
-Logras un buen rendimiento
deportivo y resistencia ante la
actividad.
-Forja el carácter,
aumenta la autoestima y
autoconfianza.
-Disciplina y
fortalecimiento de
Destrezas. valores como respeto.