TIPS PARA EXPONER EN

FORMA ADECUADA
Tips para hablar en Pblico
Tips para exponer
1. Exprsate con sencillez
2. Organzate.
3. S breve.
4. S sincero.
5. Aduate de la situacin.
6. No leas, habla.
7. Reljate.
Preprate y deshazte de los nervios
Una vez que tengas el tema para exponer, profundiza el tema
y asegrate que lo entiendas bien, en un futuro no muy lejano,
tendrs que hablar en entrevistas de trabajo o reuniones, por lo
cual es conveniente que te vayas preparando.

Una buena exposicin abarca diferentes secciones, como:

planeamiento, presentacin, incorporacin de material
audiovisual, diapositivas o tablero y, por ltimo, conclusin.
Esfurzate en la planificacin.
Indagar sobre el tema con suficiente tiempo.
Prepararte en el lugar en donde desarrollars la exposicin,
tamao del espacio, el volumen de tu voz, distribucin de las
sillas, iluminacin, etc.
Debes tener la exposicin totalmente elaborada antes de agregar
las ayudas audiovisuales.
Preparar los recursos que tengas para exponer con anticipacin, y
realizar un ensayo (empleando lminas, cuadros conceptuales,
diapositivas, computadora porttil, DVD, proyector, etc.)
Estudia el tema que te haya tocado exponer
Conocer el tema a profundidad, lo importante es que lo entiendas, lo
sepas explicar y que te acuerdes de los temas y sub temas.
Organiza los sub temas de manera que no te confundas, recuerda
formular una introduccin, el desarrollo del tema (donde te explayars)
y una conclusin.
Revisa la ortografa de todo el material que vayas a presentar.
Practica frente a un espejo y haz de cuenta que tus compaeros
estn observndote.
Corregir malas posturas, gestos inadecuados y calculars el tiempo
que tardas en dar la exposicin.
Ten un descanso apropiado
La noche anterior a la exposicin acustate temprano y duerme lo
suficiente para levantarte fresco y descansado. Desayuna
adecuadamente y vstete correctamente para dar la exposicin. No es
necesario que uses ropa que no sueles vestir, pero lo que lleves puesto
debe lucir limpio y sin arrugas.
Recin Nacidos : Entre 14 y 17 horas al da.
Bebs : Entre 11 y 13 horas al da.
Nios (1-2 aos) : Entre 11 y 14 horas al da.
Nios (3-5 aos) : Entre 07 y 12 horas al da.
Nios (6-13 aos) : Entre 09 y 11 horas al da.
Adolescentes (14-17 aos) : Entre 10 horas al da.
Adultos jvenes (18-25 aos): No menos de 6 ni mas de 10 horas al da.
Adultos (26-64 aos) : Entre 7 y 9 horas al da.
No des la espalda al pblico
No dedicarse a leer un cita textual dando la espalda al pblico del
auditorio. No leer del proyector, emplear un segundo monitor
orientado de la forma en que siempre te encuentres mirando al
auditorio.
Vestimenta adecuada
La vestimenta debe ser formal pero ligera, no
necesariamente corta para el caso de mujeres.
Debe estar limpia y sin arrugas.
Que permita una fcil maniobrabilidad.
Evitar Notas sueltas
Tener los apuntes en Notas sueltas
no ayuda a la buena disertacin.
Mantener los elementos de apoyo
visual a manera de citas o tarjetas
que refuercen los puntos principales
de la exposicin.
Posturas inadecuadas
Expresarse siempre sin exagerar
las posturas.
En forma apropiada y correcta
realizar alguna demostracin
pausada de la dramatizacin de
determinado ejercicio. En lo
posible evitarlo.
Ejercicios de Relajacin
Antes de iniciar la exposicin y al mismo tiempo:
Aspirar y Estirarse.
Levantarse en puntas de pie
Mantener los ojos cerrados
Mantener los ojos cerrados
Durante la exposicin:
Ubicar rostros amigables o sonrientes
Escoger un punto de reconcentracin y enfoque.