C urso R esiliencia: C m o m ejorar

la calidad de vida de alum n @ s y

docentes. R .M . 001/14

Prof. Mariano Aybar

1
C LA S E:
Una infelicidad no es nunca
maravillosa. Es un fango
helado, un lodo negro, una
escarcha de dolor que nos
obliga a hacer una
eleccin: Someternos o
esperarlo. La resiliencia
define el resorte de
aquellos que, luego de
recibir el golpe, pudieron
superarlo. BORIS
O RIG EN ES D EL TRM IN O
El trmino resiliencia viene de la fsica (de
resilio, que significa rebotar, resistencia a un
golpe, volver al estado original, recuperar la
forma originaria), se refiere a la capacidad
de los materiales a volver a su forma
cuando son forzados a deformarse. Las
ciencias humanas utilizaron esta metfora
para describir fenmenos observados en
personas, que a pesar de vivir en
condiciones de adversidad, son capaces de
desarrollar conductas que les posibilitan
tener una buena calidad de vida.

En diversas investigaciones de
epidemiologa social se han observado que
no todas las personas sometidas a
situaciones riesgosas sufran enfermedades
o padecimientos de algn tipo, sino que,
haba quienes superaban la situacin de
trauma y hasta surgan fortalecidos de ella.
Esto se denomin resiliencia..
CAM BIO D E PARAD IG M A

Modelo
Modelo de
de Riesgo desafos
y Dao y
fortalezas
 EL CO N CEPTO D E LA
A loRESI LEN
largo de CIA del concepto, ha habido
la historia
varias definiciones, Luthary otros la definen como:
un proceso dinmico que tiene como resultado la
adaptacin positiva en contextos de gran
adversidad.
Se distinguen tres componentes:
1. La nocin de adversidad.
2. La adaptacin positiva o superacin de la
adversidad.
3. El proceso que considera la dinmica entre
mecanismos emocionales, cognitivos y
socioculturales.
 Otras definiciones
Habilidad La resiliencia
distingue dos
para resurgir
Capacidad del componentes: la
Enfrentamient de la resistencia frente a
ser humano
o efectivo de adversidad, la destruccin; es
para hacer decir, la capacidad
circunstancias adaptarse,
frente a las de proteger la
y eventos de recuperarse y propia integridad
adversidades
la vida acceder a una bajo presin; por
de la vida, otra parte, ms all
severamente vida de la resistencia,
superarlas e,
estresantes y significativa y es la capacidad de
inclusive, ser forjar un
acumulativos productiva
transformado comportamiento
(Lsel, (ICCB, vital positivo pese
por ellas
Blienesery InstituteonChi a circunstancias
(Grotberg, difciles
Koferl, 1989). ldResiliencean
1995). (Vanistendael,
dFamily, 1994).KOTLIARENC
1994). O
 La resiliencia se ha caracterizado como un conjunto de procesos
sociales e intrapsquicos que posibilitan tener una vida sana
en un medio insano. Estos procesos se realizan a travs del
tiempo, dando afortunadas combinaciones entre los atributos
del nio y su ambiente familiar, social y cultural. As la resiliencia
no puede ser pensada como un atributo con que los nios nacen
o que los nios adquieren durante su desarrollo, sino que se
trata de un proceso que caracteriza un complejo sistema social,
en un momento determinado del tiempo (Rutter, 1992).
La resiliencia significa una combinacin de factores que
permiten a un nio, a un ser humano, afrontar y superar los
problemas y adversidades de la vida, y construir sobre ellos
(Surez Ojeda, 1995).-Concepto genrico que se refiere a una
amplia gama de factores de riesgo y su relacin con los
resultados de la competencia. Puede ser producto de una
conjuncin entre los factores ambientales y el temperamento, y
un tipo de habilidad cognitiva que tienen algunos nios aun
cuando sean muy pequeos (Osborn, 1996).KOTLIARENCO
Tedesco Seala Q ue Las Personas Resilientes
Tienen Tres Caractersticas:
 Todas las definiciones coinciden en
destacar que la resiliencia es la
capacidad de una persona o de un
grupo, para desarrollarse de manera
ptima, a pesar de la presencia de
acontecimientos desestabilizadores y
condiciones de vida difciles. Es decir, a
pesar de reconocer que existen
problemas, la persona busca abordarlos
de una forma constructiva, a partir de
sus recursos personales y de la
interrelacin con su entorno.(Barudy,
Vanistendael)
PRIN CIPIO S D E LA RESILEN CIA:

La resilencia puede ser fomentada.

La resilencia se fundamenta en una
interaccin entre una persona y su
entrono.
La resilencia no es una capacidad
absoluta, ni estable, ni tiene lmites, es
un proceso que puede durar toda la
vida.
La resiliencia es una capacidad
universal.
 Salud m entaly Resiliencia
Salud mental Resiliencia
Proceso determinado histrica y Conjunto de procesos sociales
culturalmente en cada sociedad. e intrapsquicos que posibilitan acceder
Se preserva y mejora por un proceso de al bienestar psicofsico a pesar de las
construccin social. adversidades.

Parte del reconocimiento de la persona Depende de cualidades positivas del

en su integridad bio-psico-socio-cultural y proceso interactivo del sujeto con los
de las mejores condiciones posibles para otros humanos, responsable en cada
su desarrollo fsico, intelectual y afectivo. historia singular de la construccin del
sistema psquico humano.
 FACTO RES PRO TECTO RES
Un sentido de seguridad donde el nio tiene un
sentimiento de pertenencia y de ser amado.
Buena autoestima, que es un sentimiento interno de
vala y competencia.
Un sentimiento de auto eficacia, que es un sentimiento
de autocontrol, a travs de una elevada comprensin
de las fortalezas y limitaciones personales.
 FACTO RES D E RIESG O

Carga de responsabilidades.
Maltrato fsico y psicolgico.
Falta de atencin mdica.
Metodologa de enseanza que no permite
al nio participar gustosamente.
Marginacin por parte de profesores.
Situacin de extrema pobreza, entre otros.
PREG U N TA CEN TRAL Q U E SU RG E
EN ESTU D IO S D E RESILIEN CIA

Qu hay en algunas personas

que les permite mantener o
lograr una trayectoria de
desarrollo positiva en que
muchos otros viviendo
circunstancias similares no lo
 PILARES D E LA RESILIEN CIA
Instrospeccin y Capacidad de pensamiento
critico: preguntarse a s mismo y darse una
respuesta honesta y analizar las causas de la
adversidad que se enfrenta
Independencia: saber fijar lmites entre uno
mismo y el medio con problemas y capacidad de
mantener distancia emocional y fsica sin caer en
el aislamiento.
Capacidad de Relacionarse: habilidad para
establecer lazos e intimidad con otras personas
para equilibrar la propia necesidad de afecto.
Iniciativa: el Gusto de exigirse y ponerse a prueba
en tareas progresivamente ms exigentes
 Humor: encontrar lo cmico en la propia
tragedia, permite ahorrarse sentimientos
negativos y soportar situaciones adversas.
Creatividad: Capacidad de crear orden, belleza y
finalidad a partir del caos y el desorden. Se
desarrolla a partir del juego.
Moralidad: capacidad de comprometerse con
valores, es la base del buen trato con los otros.
Autoestima consistente: base de los dems pilares
y fruto del cuidado afectivo consecuente del nio
o adolescente por parte de un adulto significativo.
(A. Melillo)
Para prom over la Resiliencia
Caractersticas que favorecen en
desarrollo de la resiliencia:
 TIPO S D E RESILIEN CIA
Resiliencia Individual: Es ese potencial
humano que permite emerger de una
experiencia aplastante con cicatrices pero
fortalecidos/as.
Resiliencia Familiar: la habilidad de una
familia de resistir y rebotar de crisis y
problemas persistentes.
Resiliencia Social y comunitaria: en la que
participa el contexto social con sus
factores protectores y/o vulnerables.
 La promocin de la Resiliencia
no es tarea de un sector
determinado, sino la de todos
los adultos que tienen la
responsabilidad de cuidar y
proteger a nios y adolescentes,
asegurarles afecto, confianza
bsica e independencia.