CONOCER LA

IMPORTANCIA DEL ASEO

Sp. Marin calvo Jos Nelson

compaa Crdova
 Podemos entender a la higiene como el proceso que
hace que una persona cuide su salud, su aspecto, su
limpieza para evitar contraer enfermedades o virus,
para limpiar la suciedad, para conducirse de manera
sana en la sociedad en la que vive. La higiene es un
complejo sistema de acciones ms o menos simples
que cada individuo debe llevar a cabo por su cuenta.
 NUESTRA IMAGEN PERSONAL

Es importante pensar en cada parte de nuestro cuerpo de manera separada,

cuando se trata de higiene. Las acciones bsicas que todos debemos llevar a
cabo son:

1. Cepillarse los dientes por lo menos dos veces al da.

2. Tomar un bao diario, especialmente si vivimos en una ciudad donde la

contaminacin y la humedad hacen que el cuerpo sea un imn para las bacterias.

3. Cambiar nuestra ropa interior todos los das y lavarla bien

4.Deberemos cortarnos a menudo las uas, de modo que no se vea en ellas suciedad alguna.

5. Que nuestros vestidos no tengan manchas ni mugre, ni estn descosidos y rotos.

6. Reinar siempre el mayor aseo en la ropa blanca; y las calcetas, medias y zapatos estarn

limpios de polvo y de lodo, mudndoles a menudo principalmente en verano para evitar el mal
olor del sudor; en suma nada deberemos omitir a evitar que nuestra persona y vestidos ofendan
la vista y olfato de los dems.

7.Hemos de ir siempre bien peinados y tener la cabeza limpia

 ASEO EN NUESTRAS
HABITACIONES

1. Los pisos de todas las habitacionesdeben estar limpios. Es horriblemente feo el ver los

esputos, papeles, cscaras de frutas, etc.

2.Todaslas cosas deben estar ordenadasy en su sitio

3. Las basuras deben ser eliminadas, pues al evitar las moscas nos libramos de muchas

enfermedades.

4.Laropa de nuestra camadebe estar siempre limpia.

5. los techos, las paredes, las puertas, ventanas, etc., completamente limpios.

 EL ASEO PARA CON LOS DEMAS

1. Fea costumbre y psima educacin esacercarse demasiado a la persona con quien

hablamos. Cuidmonos de la saliva y del mal aliento.

2. Cuando estemos en alguna reunin evitemos ellimpiarnos la nariz.

3. As mismo, sino podemosevitar la tos o el estornudo, volvmonos hacia un lado.

4. Si por casualidad tenemos las manos sucias y nos vemos en la necesidad de

saludar,evitemos dar la mano; pero eso s, hagamos conocer el motivo.

5. Es mala costumbreofrecer comida o bebida que hayan tocado nuestros labios,

aunque exista confianza entre las personas.