TCNICAS DE ESTUDIO

DEPARTAMENTO DE ORIENTACIN
Rosario Lpez Ortega

TCNICAS DE ESTUDIO
EL ESTUDIO ES TU TRABAJO DIARIO.
LA LECTURA Y COMPRENSIN

LECTORA ES UN PILAR DEL ESTUDIO

IMPORTANCIA DEL ESFUERZO
PERSONAL Y LA MEMORIA
TU TUTOR/A TE APORTAR
PRCTICAS CONCRETAS

CONDICIONES AMBIENTALES
Lugar fijo y Personalizado
Que facilite tu concentracin
Mesa amplia y ordenada
Silla cmoda
Control del espacio
Adecuada iluminacin
Coloca un panel de corcho
Temperatura agradable

IMPORTANTE
Estudiar siempre en el mismo lugar y a la

misma hora
Cuida tu postura de estudio.
Espalda recta
Cabeza ligeramente inclinada
Distancia ojos libro unos 30 cm.
Habitacin ventilada
Haz un plano de tu habitacin de estudio

Horario-planificacin
Tu tutor/a te dar el
horario
Intenta
memorizarlo
Colcalo en el
panel de corcho de tu
lugar de estudio
Actividad: El queso
de las horas

CONSEJOS Y ERRORES
CONSEJOS
Sesiones diarias
Tiempo no inferior a 90
minutos
Programa descansos de 5
minutos cada hora
No estudies con hambre
/sueo
Ten todo el material a mano
Reparte el tiempo entre
todas las reas

ERRORES
Estudiar con msica
Levantarse con frecuencia
Dejar las tareas para ltima

hora
Estudiar la vspera del
examen

HORARIO
REALISTA (No poner cosas que no vas a cumplir)
FLEXIBLE (Se pueda responder a imprevistos)
PERSONALIZADO (Segn tus gustos,
obligaciones,.)
REVISABLE (Introducir ajustes necesarios)

AGENDA ESCOLAR
Documento que debes llevar
siempre en el Instituto.
Sirve para ayudarte a planificar
tu trabajo y para mejorar la
comunicacin entre la familia y
el centro.
Debers anotar en la agenda
todos los deberes y trabajos que
tienes que preparar.
Tu familia deber hacer uso de
ella para controlar tu trabajo y
para enviar y recibir mensajes
del profesor/a.

HIGIENE MENTAL

Beneficios del deporte

Descansa de 8 9 horas
Levntate con tiempo suficiente
Cuida tus hbitos alimenticios
Desayuna fuerte.

BENEFICIOS DEL DEPORTE

Mejora riego sanguneo
Mejora la oxigenacin del cerebro
Mejora la concentracin
Libera toxinas
Quema energas
Favorece la auto-disciplina
Facilita el esfuerzo y superacin personal

VELOCIDAD LECTORA
CALCULA TU
VELOCIDAD
LECTORA
Lee el texto indicado
Calcula el tiempo
empleado
Halla tu Velocidad
Lectora (V.L.)

CONSEJOS PARA
MEJORAR TU
V.L.
Aumenta tu campo
visual
Reduce el n de
fijaciones visuales

ERRORES DE LECTURA
REGRESIONES
SILABEOS
VOCALIZACIONES
DETENCIONES
SEGUIR CON EL DEDO
OMISIONES, ADICIONES, ..
SUSTITUCIONES,....

GRABAR LECTURAS EN CASA

Inicia diciendo da mes.
Di ttulo del captulo y pgina.
Graba durante 6-8 minutos.
Rebobina y sigue en silencio la lectura
observando y anotando los errores.
Cuenta a tus padres resumen de lo ledo.

LA MEMORIA

Es la capacidad que nos permite

recordar datos e ideas precisas
en el momento adecuado.
Capacidad a EJERCITAR Y
CULTIVAR.

TIPOS DE MEMORIA
TIPOS
AUDITIVA
VISUAL
TCTIL
OLFATIVA
ESPACIAL
....

TIPOS

CORTO PLAZO
LARGO PLAZO

MTODO PULSERA
Pre-lectura Urgente
Lectura detenida
Subrayado
Esquema
Resumen
Autocontrol (memorizacin)

PRELECTURA URGENTE
Su fin es explorar de qu va el
tema
Prepara el libro por el tema
Mira su ttulo y epgrafes
Observa dibujos, grficos y pies
de foto
Duracin 5-6 minutos.

LECTURA DETENIDA
Su fin es obtener una informacin
clara y precisa.
Lectura atenta y comprensiva de
cada apartado.
Detente en las palabras
desconocidas.
Pide su aclaracin usa
diccionario.

SUBRAYADO
Entresacar las palabrasclave, ideas y datos ms
importantes.
Lo subrayado debe
mantener sentido en s

ESQUEMA

Es una
sntesis del
tema
Es algo
muy personal
y creativo

RESUMEN
Consiste en reelaborar
con tus palabras el tema ,
sin que falten las ideas
principales.
Debemos cuidar la
expresin escrita y la
ortografa.

AUTOCONTROL( MEMORIZACIN )
Memorizar es el proceso
de interiorizar los datos e
ideas principales del tema.
Ser capaz de dar
respuesta a las preguntas
que te hagan del tema.

SUBRAYADO
VENTAJAS
Te ayuda a
organizar y
comprender
Focaliza tu
atencin
Ayuda al repaso
Con la prctica
mejora

REQUISITOS
Dominar la lectura
Distinguir lo
fundamental de lo
accesorio.
Capacidad localizar
las ideas principales
del texto

ESQUEMATIZACIN
Extensin

Muy personal

mx. 1 folio
Contiene ideas
principales.
Limpio, claro y
organizado.
Usa tipos letras

Implica

entender el texto
Hace ACTIVO
el estudio
Da visin
global del tema

EL RESUMEN
Es condensar en
pocas frases la
sustancia del texto,
conservando su
estructura argumental.
Supone un 25-35 %
de la extensin.

Potencia tu atencin.
Refuerza tu capacidad
de organizacin.
Facilita los repasos

CUADRO SINPTICO
MAPA CONCEPTUAL
Permite

visualizar clara y rpidamente

la materia que ests estudiando.
Relaciona los datos e informacin del

tema

CMO ESTUDIAR MATEMTICAS

Estudia la TEORA del tema.
Prepara materiales necesarios (lpiz , papel, regla,
calculadora,...)
Repasa los problemas ya hechos. Busca los
modelos
Con el cuaderno repasa el enunciado y:
Tapa la solucin
Intenta resolverlo
Comprueba el resultado.

ANTES DEL XAMEN

ORGANZATE
No los dejes para el ltimo da.
Empieza el mismo da que lo ponen.
La vspera repasa tranquilamente.
Descansa lo suficiente.
Los nervios te acompaarn la vspera.
Prepara en casa el material necesario.

DURANTE EL XAMEN
Rellena tus datos personales.
Escucha las instrucciones.
Lee todas las preguntas.
Empieza por las que mejor conoces.
Haz una exposicin clara, precisa, ordenada, con
buena letra y cuida la ortografa.
Distribuye bien el tiempo.
Repasa antes de entregarlo.

DESPUS DEL XAMEN

Aprende de los posibles errores.
Cuando lo devuelvan corregido no mires slo la
nota.
Compara lo que has puesto con los apuntes:
Lo que te falt
Lo que fallaste.
Como te organizaste.
La exposicin fue clara?

COMPORTAMIENTO EN CLASE I

Permanece atento (por respeto y para

enterarte mejor)
Pregunta, con educacin, cuando no
entiendas algo.
Mejor caer en gracia que ser gracioso.
Lleva tus tareas al da.
Relacinate con todos.

COMPORTAMIENTO EN CLASE II

Considera el estudio tu trabajo y el IES

I.E.S. Los Pedroches tu empresa.

Ayuda a crear un buen ambiente en clase.
S puntual.
Usa una postura correcta.
Respeta el orden y guarda silencio que propicie el
estudio