ALIMENTOS

PROCESADOS
Venta de productos de primera calidad

Alimentos procesados
Los alimentos procesados son aquellos que han sufrido algn tipo de
variacin antes de que podamos consumirlos. Suelen contener
cantidades elevadas de grasa, azcares y sodio, por lo que conviene
reducir su consumo y dar prioridad a los alimentos en su estado
natural6 de enero de 2015

Qu son los alimentos procesados?

Se entiende por comida procesadacualquier alimento que sufra
cambios o pase por algn grado de procesamiento
industrialantes de llegar a nuestra mesa para que lo podamos
consumir.La industria alimentaria marca las pautas de nuestra
alimentacin e influye tanto en nuestras decisiones de compra
que, hoy por hoy, anteponemos las latas, los congelados y los
alimentos listos para comer a la fruta y a la verdura fresca y de
temporada.
Aunque nadie dude de que comer sano es sinnimo de escoger
alimentos naturales, la comida procesada tiene una notable
presencia en nuestra dieta. Aportan diversidad y placer, pero, en
trminos generales,resultan menos nutritivos que los alimentos
frescos.

Beneficios de la cebolla
Entre los beneficios nutricionales de la cebolla destacan
flavonoides y vitaminas con accin antioxidante. Es rica en potasio
y aporta una buena cantidad de cido flico, por lo que resulta
adecuada para mujeres embarazadas y personas que sufren de
hipertensin, gota, hiperuricemia, clculos renales y retencin de
lquidos