RESILIENCIA

Conceptualizacin
A lo largo de la historia, el concepto de resiliencia ha tenido varias definiciones.
Para Rutter, sirve para caracterizar aquellas personas que, a pesar de nacer y vivir
en situaciones de alto riesgo, se desarrollan psicolgicamente sanos y exitosos.
Cyrulnik, como uno de los mayores exponentes en el mundo de la teora y prctica de
la resiliencia, la define como la capacidad de los seres humanos sometidos a los
efectos de una adversidad, de superarla e incluso salir fortalecidos de la situacin.

Vanistendael habla de una capacidad universal que permite a una persona,

grupo o comunidad impedir, disminuir o superar los efectos nocivos de la
adversidad.
En tanto Walsh la menciona como la capacidad de una persona para
recobrarse de la adversidad fortalecida y duea de mayores recursos. Se
trata de un proceso activo de resistencia, autocorrecin y crecimiento como
respuesta a las crisis y desafos de la vida.

Grotberg sobre resiliencia: Capacidad humana universal para hacer frente a

las adversidades de la vida, superarlas o incluso ser transformados por ella.
Considera la resiliencia como parte del proceso evolutivo y debe ser
promovido desde la niez.
Autores concluyen que determinados factores, como la adquisicin de
responsabilidades, el altruismo hacia el prjimo como medio de reparacin
personal, sentirse amado, la fe y bsqueda de filosofa, otorgan sentido a la
existencia y permiten al individuo encontrarle cierto sentido a su sufrimiento.

Entre las distintas definiciones de resiliencia, la mejor representada es la

adoptada por la segunda generacin de investigadores como Luthar (7),
quienes definen resiliencia como un proceso dinmico que tiene como
resultado la adaptacin positiva en contextos de adversidad.
Esta definicin distingue tres componentes esenciales que deben estar
presentes en el concepto de resiliencia:

1. La nocin de adversidad, trauma, riesgo, o amenaza al desarrollo humano.

2. La adaptacin positiva o superacin de la adversidad.
3. El proceso que considera la dinmica entre mecanismos emocionales,
cognitivos y socioculturales que influyen sobre el desarrollo humano.

Es importante entender la resiliencia como un proceso de superacin de la

adversidad y de responsabilidad social y poltica, ya que sta puede ser
promovida con la participacin de todos los actores de la sociedad.
De esta forma, la resiliencia permite una nueva epistemologa del desarrollo
humano, en tanto enfatiza el potencial humano, es especfica de cada cultura
y hace un llamado a la responsabilidad colectiva. Un enfoque en resiliencia
permite que la promocin de la calidad de vida sea una labor colectiva y
multidisciplinaria .

8 caractersticas personales, los pilares

de la resiliencia
1. Independencia. Se define como la capacidad de establecer lmites entre
uno mismo y los ambientes adversos; distancia emocional y fsica.
2. Introspeccin o capacidad de insight. Es la capacidad de mirarse a s
mismo, detectar y reconocer las propias emociones.
3. Capacidad de relacionarse o interaccin. Es la habilidad para establecer
lazos ntimos y satisfactorios con otras personas, es crear vnculos.

4. Iniciativa. Es el placer de exigirse y ponerse a prueba en tareas

progresivamente ms exigentes.
5. Humor. Alude a la capacidad de encontrar lo cmico en la tragedia.
6. Creatividad. Es la capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del
caos y el desorden, es hacer todo a partir de la nada.

7. Moralidad. Es la actividad de una conciencia informada, se refiere a la

conciencia
moral, a la capacidad de comprometerse con valores y de discriminar entre lo
bueno y lo malo.
8. Autoestima consistente. Es la base de los dems pilares y fruto del
cuidado afectivo consecuente del nio o adolescente por un adulto
significativo.

Aplicacin en enfermera (ejemplo)

El modelo del sistema conductual de Dorothy Johnson se centra en cmo el
paciente se adapta a la enfermedad y en cmo el estrs presente o potencial
puede afectar la capacidad de adaptacin. Para Johnson, el objetivo de
enfermera es reducir el estrs de tal forma que el paciente pueda avanzar
con mayor facilidad a travs del proceso de recuperacin. El modelo de
Johnson se centra en las necesidades bsicas en relacin en los siguientes
subsistemas de conductas:

1. Subsistema de afiliacin: asegura la supervivencia y la seguridad.

2. Subsistema de dependencia. Promueve una conducta de colaboracin que
exige una respuesta recproca.
3. Subsistema de ingestin. Tiene que ver con cundo, cmo, qu, cunto y
en qu condiciones nos alimentamos. Cumple as la amplia funcin de
satisfacer el apetito.

4. Subsistema de eliminacin. Tiene que ver con cundo, cmo y en qu

condiciones se produce la eliminacin, considera aspectos biolgicos,
sociales y fisiolgicos.
5. Subsistema sexual. Obedece a la doble funcin de la procreacin y la
gratificacin.

6. Subsistema de realizacin. Este subsistema trata de manipular el entorno,

controla
y domina un aspecto propio o del mundo circundante hasta alcanzar cierto
grado de superacin.
7. Subsistema agresin/proteccin. Consiste en proteger y conservar.

Finalmente!??

El sistema humano est constantemente sometido a factores estresantes, los

cuales producen un desequilibrio en el individuo. Es aqu donde el profesional
de enfermera debe intervenir proporcionando cuidados que lleven al usuario a
enfrentar de mejor manera las amenazas tanto internas como externas que se
le presentan en diversas ocasiones y as lograr que las personas enfrenten
estos factores de manera positiva, lo que los llevar a ser una persona
resiliente.

Para el profesional, el desarrollo de la resiliencia requiere otra forma de mirar

la realidad para usar mejor las estrategias de intervencin. Ms all de los
sntomas y las conductas, esa mirada intenta detectar y movilizar los recursos
de las personas, de su entorno, de los servicios y las redes sociales.

Ejercicio!!!

Edith Grotberg: En su modelo Resiliencia en el Desarrollo Psicosocial,

agrupa aquellos factores que han demostrado tener una relacin con las
definiciones de resiliencia, agregando como nuevo componente el aspecto
dinmico de los factores en el juego.
Sugiere tres fuentes principales, que se han organizado de acuerdo a la
siguiente manera:

Un ambiente favorable: referido a las fuentes externas de defensas como son

la familia, la comunidad o la nacin, que refuerzan la resiliencia y brindan un
modelo afectivo de conducta, haciendo referencia a lo que la persona puede
asumir como un YO TENGO. (Apoyo).

YO TENGO:

Personas a mi alrededor que me quieren incondicionalmente y en quienes

confo.

Personas que me ponen lmites para que aprenda a evitar los peligros o
problemas.

Personas que me muestran por medio de su conducta la manera correcta de

proceder.

Personas que quieren que aprenda a desenvolverme solo.

Personas que me ayudan cuando estoy enfermo o en peligro o cuando necesito

aprender.

Una fuerza intra psquica, fuente inherente a la personalidad del ser humano,
que incluye un sentido de autonoma, control de impulsos, autoestima,
sentimientos de afecto y empata, haciendo referencia al YO SOY y YO
ESTOY.

YO SOY:

Una persona por la que otros sienten aprecio y cario.

Feliz cuando hago algo bueno para los dems y les demuestro mi afecto.

Respetuoso de m mismo y del prjimo.

YO ESTOY:

Dispuesto a responsabilizarme de mis actos.

Seguro de que todo saldr bien.

Unas habilidades adquiridas y orientadas a la accin (resolucin de

conflictos), aquellas apropiadas para la interaccin social, sumando la
expresividad social, la capacidad de resolucin de problemas, el manejo del
estrs, de la angustia, la seleccin de opiniones, haciendo referencia al YO
PUEDO.

YO PUEDO:

Hablar sobre cosas que me asustan o me inquietan.

Buscar la manera de resolver problemas.

Controlarme cuando tengo ganas de hacer algo peligroso o que no est

bien.

Buscar el momento apropiado para hablar con alguien o actuar.

Encontrar alguien que me ayude cuando lo necesito.

La autora precisa: la resiliencia es el resultado de una combinacin de estos

rasgos, y aunque stos parecen obvios y fciles de adquirir, no lo son.
De hecho, muchos nios no son resilientes y sus padres o las personas que
los cuidan no colaboran para que estos lo sean.

Edith Grotberg tambin se refiere al Modelo tridico de Resiliencia, el cual consiste

en organizar factores resilientes y factores de riesgo, en tres grupos diferentes, los
cuales son:
Los atributos individuales, los aspectos de la familia y las caractersticas de los
ambientes sociales en que los individuos se encuentran inmersos, incorporndose
como elemento esencial la dinmica e interaccin entre estos factores. .

Factores protectores Resilientes:

Los factores protectores resilientes personales son aquellos recursos que estn
dentro de uno mismo y que son muy importantes a la hora de enfrentarse a
situaciones estresantes o de adversidad, ya que stos darn la fuerza para salir
adelante y sobretodo fortalecido.
Entre los recursos personales ms importantes, segn Kotliarenco y Dueas 1992;
podemos encontrar los siguientes:

Caractersticas temperamentales: Mayor C.I. verbal y matemtico; Mayor

tendencia al acercamiento; Humor ms positivo.
Caractersticas

cognitivas

afectivas:

Habilidades

de

enfrentamiento

caracterizadas por; Mayor empata; Mayor motivacin al logro; Mayor

sentimiento

de

autosuficiencia;

Menor

tendencia

sentimientos

de

desesperanza; Mayor autonoma e independencia y poseer mayor autoestima

y poder creativo frente a los problemas y la vida en general.

A)

Autoestima como pilar de Resiliencia.

1.- Autoconocimiento: Conocer las partes que componen al Yo. Cuales son sus
manifestaciones, necesidades y habilidades. Conocer cmo y por qu se acta y
se siente.
2.-Autoconcepto: Serie de creencias acerca de s mismo que se manifiestan en la
conducta.
3.- Autoevaluacin: Capacidad interna de evaluar las cosas como positivas o
negativas, dependiendo si satisfacen, interesan o permiten crecer.

4.- Autoaceptacin: Admirar y reconocer todas las partes de s mismo.

5.- Autorespeto: Atender y satisfacer las propias necesidades y valores,
expresando y manejando en forma conveniente sentimientos y emociones,
buscando y valorando aquello que permite a una persona sentirse orgullosa
de s misma.
6.- Autoestima: Es la sntesis de todos los pasos anteriores.

Dimensiones de la autoestima de Bracken

(1997)
1.- Dimensin Acadmica: Autopercepciones del nio en relacin a sus
habilidades y esfuerzo en las actividades en general, como tambin en dominios
especficos como matemtica, ciencia y lectura.
2.- Dimensin Social: Autopercepciones del nio en relacin a sus interacciones
y vnculos con sus amigos o personas en general.
3.- Dimensin Familiar: Autopercepciones del nio en relacin al soporte
emocional que recibe de su familia, entendiendo por sta a los individuos que
comparten una casa con el nio y de los cuales l depende en trminos de
cuidado y seguridad.

4.- Dimensin Competencia personal o tica: Autopercepciones del nio

respecto a las habilidades generales para tener xito en diferentes
contextos.
5.- Dimensin afectiva: Autopercepciones del nio de los sentimientos y
respuestas emocionales referidas a sus habilidades y experiencias.
6.- Dimensin Fsica. Autopercepciones del nio respecto a su apariencia y
habilidades fsicas.

Factores influyentes en el desarrollo de la autoestima:

Los padres y la escuela..

autoestima como caracterstica fundamental en la conformacin del carcter

de nios provenientes de ambientes deprivados social y culturalmente, o en
aquellos que carecen de padres cariosos o que al menos no les entregan un
trato adecuado.

Factores de riesgo en resiliencia

Fernandez DAdam (2014) seala que identificar y reconocer los riesgos de un
individuo grupo o comunidad, significa poder estimar la probabilidad de que se
produzcan daos o problemas. Esto permite anticiparse a situaciones y evitar
mediante intervenciones adecuadas y oportunas. En consumo de drogas identifica
los siguientes factores:

Predisposicion gentica (ser hijo de consumidor).

Menor percepcin del riesgo.

Impusilvidad, hostilidad y actitudes de rebelda.

Pobres habilidades sociales.

Conflictos familiares.

Fracaso y desercin escolar.

Garmezy (1991) afirma que estn en situacin de riesgo ambiental aquellos que:

Pobreza crnica.

Madre con bajo o nulo nivel educacional.

Problemas crnicos de salud.

Separacin de los padres.

Muerte de algn miembro de la familia.

Nueva pareja de algn padre.

Nuevo hermano.

Grotberg seala que no necesariamente el factor

pobreza es incidente en la posibilidad de resiliencia.
(2002)

Aspecto familiar: el bajo nivel socioeconmico y cultural de las familias se presenta

como un factor de riesgo, puesto que en los hogares los estudiantes no cuentan
con material de apoyo para la tarea escolar. Asimismo, tambin como un factor de
riesgo al interior de las familias, se presenta el poco conocimiento de las aptitudes
y de las dificultades de los hijos en ciertos sectores de aprendizaje, ya que
observamos discrepancias entre la percepcin de los padres sobre el rendimiento
de los hijos y la realidad del rendimiento.

La baja escolaridad de los padres tambin constituye un factor de riesgo y est

relacionada con la pobreza, los hbitos de vida y la comunicacin lingstica al
interior del hogar; involucra tambin la baja calidad y la escasez de estrategias
de aprendizaje que ayuden a los hijos al xito en la escuela. Aunque estos
padres valoran la educacin, por su baja escolaridad, no poseen la habilidad
para conformar estrategias de aprendizaje en el hogar que apoyen la labor de
los profesores.
Otro factor de riesgo familiar son los hogares uniparentales a los que
pertenecen algunos alumnos.

Factores protectores
Es importante sealar que los factores protectores y de riesgo no actan de
manera aislada, sino que se manifiestan en constante contacto y actuar.
Dentro de los factores internos (individuales) podemos sealar:

El autoestima.

Optimismo.

Fe.

Confianza en s mismo.

Capacidad de elegir.

Aprender a resignificar las experiencias.

De acuerdo a diversos autores podemos sealar los siguientes factores que

fortalecen internamente a los nios y adolescentes:

Vinculo estable (apego seguro) con al menos una de las figuras parentales
o persona significativa.

Apoyo social a la actitud de comprensin, amor y cuidado por parte de los

cuidadores.

Ambiente educativo regido por normas establecidas y relaciones afectivas

positivas.

Modelos sociales que estimulen un aprendizaje constructivo.

Responsabilidad sociales acordes a la edad cronolgica y madurez del

individuo.

Oportunidad de desarrollo de destrezas y competencias cognitivas.

Estrategias de afrontamiento que favoreces la resolucin de conflictos.

Expectativas de autoeficacia, confianza en si mismo y un autoconcepto

positivo.

Actitud optimista.

Capacidad de entregar un sentido al sufrimiento. Apoyo de un marco tico,

moral y espiritual.

Construccin de la resiliencia y la
familia
La familia juega un factor importante en la formacin de personas sanas
fsica y mentalmente. Si un nio tiene sus necesidades satisfechas, tiene
mas opciones de xito en el futuro, adems hay que agregar la entrega de
cario, contacto y respeto por los dems.

Greenspan (1996) enumera una serie de condiciones familiares que

favorecen la resiliencia entre nios y jvenes:

Estructura y reglas claras dentro del hogar.

Apoyo entre los cnyuges.

Estrategias familiares de afrontamiento eficaces.

Prcticas de cuidado y crianza efectivas.

Interaccin y apego entre padres e hijos.

Expectativas positivas de los padres sobre el futuro de sus hijos.

Responsabilidades compartidas en el hogar.

Apoyo de las actividades escolares de los hijos.

Redes familiares fuertemente extendidas y redes de apoyo internas.

Participacin de la familia en actividades extrafamiliares.

Oportunidades de desarrollo y responsabilidad extra familiares.