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Carga Fisica de Ltrabajo
Carga Fisica de Ltrabajo
TRABAJO
PROF. EDUARDO HERRERA C.
ESPECIALISTA EN ERGONOMIA
INTRODUCCION
Concepto
de Carga Fsicas
C
ESFUERZO MUSCULAR
ESTATICO
El trabajo es calificado
Dinmico cuando
hay una sucesin de
tensiones y
relajamiento de el o
de los msculos
activos.
Trabajo Fsico.
El consumo energtico de una persona
realizando cualquier actividad depende de:
Su masa corporal, edad y sexo.
Posturas que adopte.
Forma en que se realiza la actividad.
CLASIFICACIN DEL
TRABAJO FISICO SEGN SU
INTENDIDAD
El trabajo fsico se clasifica segn su
TIPO
(M) WATT/M2
0 (DESCANSO)
M < 65
1 (LIGERO)
M < M <130
2 (MODERADO)
3 (PESADO )
4 ( MUY PESADO)
M < 260
EVALUACION DE LA CARGA
FISICA DE TRABAJO
G.E.TOTAL= VO2.VCO2
G.ETOTAL: Gasto energtico que incluye al metabolismo basal.
VO2 : Volumen de oxigeno que se ha consumido en litros/minuto.
VCO2 : Es el valor calrico de O2 en kilo joules/litro.
NIVEL
METODO
PRESICION
ESTUDIO DE
PUESTO DE
TRABAJO.
A- CLASIFICACIN EN
FUNCION DEL TIPO DE
ACTIVIDAD
B- CLASIFICACIN EN
FUNCIN DE LAS
PROFESIONES.
INFORMACIN
IMPRECISAS CON RIESGO
DE ERRORES MUY
IMPORTANTES
- NO NECESARIO.
-INFORMAIN SOBRE EL
EQUIPAMIENTO Y LA
ORGANIZACIN.
II
A- ESTIMACIN DEL
METABOLISMO A PARTIR
DE LOS COMPONENTES DE
LA ACTIVIDAD.
B- UTILIZACIN DE
TABLAS DE ESTIMACIN
POR ACTIVIDAD TIPO.
C- UTILIZACIN DE LA
FRECUENCIA CARDIACA
EN CONDICIONES
DETERMINADAS.
RIESGO ELEVADO DE
ERRORES.
ESTUDIO NECESARIO DE
LOS TIEMPOS.
MEDIDA
RIESGO DE ERRORES EN
LOS LIMITES DE
PRECISIN DE LA MEDIDA
Y DEL ESTUDIO DE LOS
TIEMPOS
III
PRESICIN +- 15%
NO NECESARIO
PRECISIN+ - 5%.
ESTUDIO NECESARIO DE
LOS TIEMPOS.
W/M2
65
METABOLISMO
LIGERO
METABOLISMO
MODERADO
100
METABOLISMO
ELEVADO
230
METABOLISMO
MUY
290
ELEVADO
CLASIFICACION DEL
METABOLISMO EN FUNCION DE
LAS PROFESIONES
CLASIFICACIN DEL
METABOLISMO POR ACTIVIDAD
TIPO
GASTO BASAL
El gasto Extraprofesional:
EL GASTO DE TRABAJO.
Se calcula teniendo en cuenta dos
factores:
CARGA ESTATICA (POSTURAS).
CARGA DINAMICA
DESPLAZAMIENTO
ESFUERZOZ MUSCULARES
MANUTENCION DE CARGAS.
VALORES RECOMENDADOS DE
CONSUMO ENERGETICO
Los valores limites para el consumo
energtico debe tener en cuenta dos
aspectos :
El primero es el consumo total para toda
una jornada de trabajo.
El segundo la distribucin por actividades.
VALORACION DE LA ACTIVIDAD
FISICA
CLASIFICACION
FRECUENCIA
CARDIACA
SEDENTARIO
60 - 80
75 - 100
LIGERO
70 - 90
100 - 150
80 - 110
150 -300
PESADO
100 - 130
300 - 450
MUY PESADO
120- 150
450 - 600
MODERADO
CONSUMO
METABOLICO
(KCAL /HORA)
GRACIAS