KINESIOLOGIA

DEPORTIVA
LESIONES TENDINOSAS

LESIONES TENDINOSAS
Las lesiones del tendn, denominadas
TENDINOSIS son muy frecuentes en la prctica
de deportistas de alto rendimiento y
recreacionales. Estn dentro de las patologas de
sobreuso que representan cerca del 60% de las
lesiones deportivas y se relacionan con una
sobrecarga cclica repetidas.
Los tendones ms afectados del organismo son el
rotuliano, aquiliano y manguito rotador.

LESIONES TENDINOSAS
El tendn es una
estructura anatmica de
tejido conectivo fibroso
denso y regular que
ancla msculo a hueso.
Tiene como funcin
principal transmitir la
FUERZA muscular al
esqueleto con mnima
prdida de energa y
juega un importante rol
en la propiocepcin.

LESIONES TENDINOSAS

Estas lesiones se producen en general en el contexto de una

prctica deportiva regular e intensa. Se manifiesta clnicamente
con dolor progresivo en la zona afectada y limitacin funcional. En
la medida que la tendinosis avanza, el deportista afectado no
puede entrenar en forma regular, disminuyendo su rendimiento y
afectando sus capacidades en general.

LESIONES TENDINOSAS
Estudios demuestran que la condicin de tendinosis
aumenta significativamente su incidencia en relacin a
la edad, sexo masculino y obesidad.
Los mismo ocurre con deportes de largas distancias
(fondo, maratn, triatln, etc) o movimientos explosivos
repetitivos (vley, artes marciales, rugby, etc)
Errores en el volumen de carga del entrenamiento,
periodos de descanso y recuperacin mal definidos,
superficies de trabajo ms duras y zapatillas
inadecuadas.
Estudio del genoma humano han aparecido una serie de
genes relacionados con la predisposicin a la tendinosis
como el Tenacin-C.

INCIDENCIA
En relacin edad, sexo masculino y obesidad
Alta carga cclica
Deportes de largas distancias y movimientos
repetitivos y explosivos
Errores en el volumen de carga del entrenamiento
Genoma humano tenacin-c ( gen que ataca a los
tendones, es hereditario).
Superficies mas duras y zapatillas inadecuadas

Aparicin de Tendinosis

Pasa hacer circular,

disminuye fuerza y
contractibilidad y hay
signos de hipoxia

Perdida de la capa tensil

por disminucin del
colgeno tipo 1

Problemas en la enzima
del tendn, hay
alteraciones de
homeostasis

LESIONES TENDINOSAS
La hiptesis actual de la aparicin de una
tendinosis en deportistas es que un
VOLUMEN ALTO de carga cclica repetida
sobre los tendones asociados a una
inadecuada planificacin del entrenamiento,
superficies duras o sintticas, zapatillas con
poca capacidad de amortiguacin y
condiciones genticas de predisposicin y
sobre peso.

LESIONES TENDINOSAS

La carga cclica alta repetida induce:

1. Estrs oxidativo y apoptosis.
2. Genes cartlago sustituto.

LESIONES TENDINOSAS

Cambios
tenocitos
Clula
redondeada

Apopttica

Altera
Matriz
Extracelular

Alteracin
produccin
Colgeno Tipo 1

Incremento
Metaloproteinasas
Aumento
vacularizacin

Dolor

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DOLO
R

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