Operacionalizando

presuposiciones de PNL

jos manuel fernndez

brondo

resuposiciones de PNL

1. El mapa no es el territorio.
Cada persona tiene su propio
mapa del mundo. No existe un
nico mapa correcto del mundo.

Encuentra al menos otros dos

mapas o maneras de percibir la
situacin.
Cmo percibira la situacin un
antroplogo, artista, mstico,
periodista?

resuposiciones de PNL

2. Todo comportamiento es, en

algn tiempo fue, positivamente
intencionado. Es fue percibido
como apropiado, dado el contexto
en el cual se estableci, desde el
punto de vista de la persona que
muestra el comportamiento. Es
ms fcil y productivo responder
a la intencin, que al
comportamiento problemtico.

Considera la intencin positiva

detrs del comportamiento asociado
con la situacin.
Cules pudieron ser las
intenciones positivas (proteccin,
atencin, etc.) detrs del
comportamiento de la otra persona
y/o de tus reacciones?

resuposiciones de PNL
Considera la situacin que analizas,
desde al menos tres puntos de vista
(propio, el otro y observador).
Qu ves, oyes y sientes, a travs de
tus ojos, odos, y cuerpo?
3. Las personas hacen las
mejores selecciones disponibles
para ellas, dadas las posibilidades
y capacidades que perciben
disponibles de acuerdo a su mapa
del mundo.

Ponte en los zapatos de la otra

persona.
Cmo percibiras la situacin si
fueras la otra persona?
Imagina que eres un observador de
la situacin.
Qu notaras acerca de la
interaccin, desde esa perspectiva?

resuposiciones de PNL

4. No es posible aislar una parte

de un sistema, del resto del
mismo. La gente no puede no
influir a otros. Las interacciones
entre la gente forman lazos de
retroalimentacin, de manera
que una persona puede ser
afectada por los resultados que
sus propias acciones crean en
otras personas.

Considera de qu manera podras

estar participando en la creacin o
el mantenimiento de la situacin.
Qu papel juegas en el
reforzamiento de este patrn?

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5. No todas las interacciones en un

sistema, se encuentran en el
mismo nivel. Lo que es positivo en
un nivel puede ser negativo en otro.
Es til separar el comportamiento,
del s mismo, para separar la
intencin positiva, la funcin, las
creencias, etc., que generan el
comportamiento, del
comportamiento mismo.

Considera qu tipo de factores

(ambiente, conducta, capacidades,
creencias
y
valores,
identidad,
espiritualidad)
pudieran
estar
influyendo sobre la situacin.
Cmo influye el ambiente externo (espacio
fsico, ruido, calidad del aire, etc.)?
Cules son los comportamientos especficos
involucrados en la situacin (movimiento de
ojos, tono de voz, gesticulaciones, etc.)?
Qu tipo de capacidades estn involucradas o
ausentes en la situacin - vg. Algo que t o la
otra persona sabe no sabe cmo hacer
(creatividad, sintona, calibracin, etc.)?

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6. Ninguna experiencia,
experiencia o comportamiento es
significativa fuera del contexto en
el cual se estableci o de la
respuesta que evoc. Cualquier
conducta, experiencia o
respuesta puede servir como un
recurso o limitacin, dependiendo
de cmo se acopla con el resto
del sistema.

Considera un problema o dificultad

desde ms de un marco temporal
(largo plazo, corto plazo pasado,
presente, futuro).
Percibe (mira) esta situacin
respecto a una hora, un da, semana
o mes, un ao a partir de ahora.
Cmo la situacin actual se ve
influenciada por el pasado?
Ve la experiencia como una parte de
un ciclo, en vez de una relacin
lineal causa-efecto.

resuposiciones de PNL
Clarifica la perspectiva, el nivel y el marco
temporal desde los cuales ests
experimentando la situacin.
7. Los mapas ms sabios y
compasivos son aquellos
que hacen disponibles el
ms rico nmero de
opciones, no los ms
reales ni precisos

Cul perspectiva ests tomando?

Cul nivel de proceso te est influyendo
en esta situacin?
En cul nivel est enfocada tu atencin?
Desde qu marco temporal ests
percibiendo la situacin?

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8. Para adaptarse exitosamente y

sobrevivir, un miembro de un
sistema necesita cierto grado de
flexibilidad, que debe ser
proporcional a la variacin del
resto del sistema. Al volverse ms
complejo un sistema, requiere
mayor grado de flexibilidad.
Si lo que ests haciendo no te
permite lograr la respuesta que
deseas, entonces mantente
variando tu comportamiento hasta
que la obtengas.

Asegrate de tener al menos tres

diferentes opciones para responder
a una situacin.
Cules son estas opciones?

Gracias!

jos manuel

Respondemos a nuestra interpretacin de la realidad, no a

la realidad misma
REPRESENTACIONES
INTERNAS.
Lo que vemos, omos, y
sentimos.
Lo que pensamos o
dialogamos con nosotros
mismos.

FILTROS

DISTORSIN
GENERALIZACIN
ELIMINACIN
ESTADO
Gozo, temor,
paz, amor,...

META-PROGRAMAS

MUNDO
VALORES
CREENCIAS

FISIOLOGA
Postura,
respiracin,
dieta,
ejercicio,...

HECHOS
EXTERNOS

COMPORTAMIENTO
Verbal: Palabras...
Fsico: Acciones...
Cambios: Color de la piel,
respiracin.

DECISIONES
RECUERDOS

Respondemos a nuestra interpretacin de la realidad, no a

la realidad misma