PREVENCIN DEL SUICIDIO

YAMILA BORGES RIVERA

Quin tiene un porqu para vivir, encontrar casi siempre el cmo

Nietzsche

SUICIDIO
Etiomolgicamente Suicidio significa Muerte de s mismo
Trmino que una persona en forma voluntaria e intencional hace de su vida.
La caracterstica preponderante es la fatalidad y la premeditacin.

El suicidio es una de las tres principales causas de mortalidad en todo el

mundo y provoca ms de un milln de fallecimientos cada ao.
Estudios recientes concluyen que la prevencin del suicidio es posible. Sin
embargo, la mayor parte de los pases carecen de estrategias especficas para
abordar esta situacin.

COMPORTAMIENTO SUICIDA

Idea- pensamiento presente que tiene una

persona sobre el deseo de matarse o morir.

Intento Suicida-todo acto destructivo,

autoinfligido, no fatal, realizado con la
intencin implcita o explcita de morir.

Amenaza- expresin verbal o escrita del

deseo de matarse o morir.

Muerte por Suicidio- todo acto

destructivo, autoinfligido, fatal, realizado
con la intencin implcita o explcita de
morir.

Tabla 1. Suicidios en Puerto Rico, 2000-2015

CMO IDENTIFICAR EL COMPORTAMIENTO SUICIDA?

EN LA NIEZ

EN LA ADOLESCENCIA

Cambios en los hbitos alimenticios

nimo deprimido

Trastorno de sueo Prdida de inters en actividades que antes disfrutaba

Aumento o prdida de peso

Comportamiento pasivo, retrado

Fatigabilidad

Comportamiento agresivo

Sentimientos de culpa

Miedo a la separacin

Dificultad para concentrarse

Cambios en la personalidad

Insomnio
Cambios en el estado de nimo

Cambios evidentes en el comportamiento

Suicidio en
Adolescentes
Los adolescentes que intentan el suicidio se caracterizan por tener diversos
factores de riesgo para esta conducta, entre los que se encuentran:

Provenir de medios familiares con desventaja social y pobreza educacional.

Estar ms expuestos a situaciones familiares adversas.
Exponerse al uso o abuso de sustancias.
Baja autoestima.
Relaciones disfuncionales.
Problemas con la autoridad.

Suicidio en
Adolescentes
De manera general, se puede dividir la biografa de los futuros adolescentes con
conducta suicida en tres momentos:
Infancia problemtica, caracterizada por un elevado nmero de eventos vitales negativos,
tales como abandono paterno, hogar roto, muerte de seres queridos, alcoholismo o depresin
familiar, dificultades socioeconmicas, abuso sexual, maltrato fsico o psicolgico, etc.
Recrudecimiento de los problemas previos con la incorporacin de los propios de la edad,
como son las preocupaciones sexuales, los cambios somticos, los nuevos retos en las
relaciones sociales, la independencia, la vocacin, etc.
Etapa previa al acto de suicidio que se caracteriza por la ruptura de una relacin valiosa o un
cambio inesperado de su rutina cotidiana, a la cual le es imposible adaptarse de una manera
creativa, apareciendo los mecanismos autodestructivos.

MITOS Y REALIDADES
MITO 1: Las personas que hablan del suicidio rara la vez se suicidan
en realidad.
REALIDAD: Las personas que se suicidan a menudo dan un indicio o
una advertencia de sus intenciones. Algunos estudios sealan que 8 de
cada 10 pacientes que se suicidan, hablan de ello previamente. Alguien
quin piensa o habla del suicidio debe buscar la ayuda profesional.

MITOS Y REALIDADES
MITO 2: El que se ha recuperado de una crisis suicida no lo volver a
intentar.
REALIDAD: Cuando una persona que ha intentado suicidarse empieza
a sentirse mejor, l o ella todava se confrontar con problemas y
responsabilidades. Esto puede ser muy difcil y puede conducir a un
retorno de los pensamientos suicidas. Puede tomar meses para
sentirse sistemticamente mejor y en control.

MITOS Y REALIDADES
MITO 3: Los que intentan el suicidio no desean morir, slo desean
llamar la atencin.
REALIDAD: Este es un prejuicio muy difundido especialmente en el
sexo femenino-, pero no se tiene en cuenta que sus mecanismos de
adaptacin han fallado y no encuentran alternativas adecuadas, por lo
que nicamente se percibe a la muerte como una alternativa eficaz.

MITOS Y REALIDADES
MITO 4: Hablar de suicidio incentiva a que se realice.
REALIDAD: Preguntarle a una persona directamente acerca del
suicidio a menudo aliviar la ansiedad alrededor del sentimiento y
actuar como un impedimento al comportamiento suicida.

MITOS Y REALIDADES
MITO 5: El suicidio no puede ser evitado porque ocurre por un
impulso.
REALIDAD: Aunque hay un porcentaje de intentos de suicidio que si
son impulsivos, suelen ser intentos no letales. La mayora de los
suicidios consumados se dan tras meditacin durante largo tiempo, es
decir, son planificados, por lo que es importante identificar de manera
temprana cuando aparece esta fase de ideacin para poder apoyar a la
persona (por ej., en ocasiones hay indicadores indirectos, como
modificar sin un motivo claro el testamento).

Conozca las seales

No hay un suicida tpico. Afortunadamente, hay algunas seales que pueden ayudar a
salvar la vida en muchos casos.
*La

persona que piensa en suicidarse :

Habla de suicidarse
Tiene dificultades para comer o dormir
Muestra un cambio radical en su comportamiento
Se aleja de sus amigos y/o sus actividades sociales
Pierde el inters en sus aficiones, sus estudios o su trabajo

 Regala sus posesiones ms apreciadas

Ha intentado suicidarse previamente
Corre riesgos innecesarios
Ha sufrido recientemente una prdida importante
Piensa constantemente en la muerte
Pierde el inters en su apariencia personal
Aumenta su consumo de bebidas alcohlicas o de drogas

ANTE LA IDEACIN SUICIDA

Qu hacer?

-Escuchar,

escuchar y. escuchar.
qu no hacer?

-Ignorarla (silenciarla), desvalorizarla, ridiculizarla, moralizarla, exaltarla.

ANTE EL INTENTO DE SUICIDIO

Qu hacer?
-Buscar ayuda profesional.
-Posibilitar la simbolizacin individual del evento y por este medio tratar de
detectar otros menores en riesgo y el clima grupal.

ANTE EL INTENTO DE SUICIDIO

Qu no hacer?

-Re victimizar al individuo mediante prcticas de estigmatizacin o exclusin

-Atribuirle la condicin de hazaa al acto y de hroe al actor.

-Ignorar ( silenciar, o pretender negar) el evento.

COMO PREVENIR EL SUICIDIO

CONSEJOS PARA TI

Hblale a alguien y dile como te sientes

Haz una lista de personas a quien puedas recurrir
Promtete a ti mismo que llamaras a una de esas persona cuando tengas ideas de suicidarte
No te quedes aislado
No te sientas culpable
Evita las drogas y el alcohol
Recuerda que tu vida es valiosa no importa lo que haya pasado
Ten presente que siempre existe solucin para cualquier problema

 Dile a tus padres que te busquen ayuda profesional de inmediato

Comparta sus sentimientos
Haz ejercicio
Recuerda que eres valioso
El que no consigas una solucin que no sea el suicidio no quiere decir que lo exista.
Escribe en una libreta todos tus ideas suicidas y como te sientes
Escribe tambin tus metas, tus esperanzas.
Recuerda que no estas solo

Lneas deIntervencin de comportamiento suicida disponibles 7 das/24 horas:

Emergencias
911

Lnea PAS de ASSMCA

Carr.# 2 Km 8.2
Bo. Juan Snchez, Antiguo Hospital Mepsi Center, Bayamn
1-800-981-0023

Suicide Prevention Lifeline Red Nacional (TALK)

1-800-273-8255

Centro de Control de Envenenamiento (Poison Help)

1-800-222-1222
https://www.facebook.com/help/contact/?id=305410456169423