DIABETES TIPO 1

Es una enfermedad crnica (de por vida) en la cual hay un

alto nivel de azcar (glucosa) en la sangre.
Causas:
La diabetes tipo 1 puede ocurrir a cualquier edad, pero se
diagnostica con mayor frecuencia en nios, adolescentes o
adultos jvenes.
La insulina es una hormona producida en el pncreas por
clulas especiales, llamadas clulas beta. El pncreas est
localizado por detrs del estmago. La insulina se necesita
para movilizar el azcar de la sangre (glucosa) hasta las
clulas. All, se almacena y se utiliza despus para obtener
energa. En la diabetes tipo 1, las clulas beta producen poca
o ninguna insulina.

Sin la insulina suficiente, la glucosa se acumula en el

torrente sanguneo en lugar de entrar en las clulas y
el cuerpo es incapaz de usarla para obtener energa.

La causa exacta de este tipo de diabetes se desconoce,

pero la ms probable es un trastorno autoinmunitario,
una afeccin que ocurre cuando el sistema inmunitario
ataca por error y destruye el tejido corporal sano. Con
la diabetes tipo 1, una infeccin o algn otro
desencadenante provoca que el cuerpo ataque por
error las clulas productoras de insulina en el pncreas.
La diabetes tipo 1 puede ser hereditaria.

sntomas
Azcar alto en la sangre
Estos sntomas pueden ser los primeros signos de
diabetes tipo 1 o pueden ocurrir cuando el azcar en
la sangre est alto:

Estar muy sediento

Sentirse hambriento
Sentirse cansado a toda hora
Tener visin borrosa
Perder la sensibilidad o sentir hormigueo en los pies
Perder peso sin proponrselo
Orinar con mayor frecuencia

Para otras personas, estos sntomas de advertencia

pueden ser los primeros signos de diabetes tipo 1, o
pueden presentarse cuando el azcar en la sangre
est muy alto ( cetoacidosis diabetica ).

Respiracin profunda y rpida

Boca y piel seca
Cara enrojecida
Aliento con olor a fruta
Nuseas o vmitos, incapacidad para retener
lquidos
Dolor de estmago

Azcar bajo en la sangre

El azcar bajo en la sangre ( hipoglucemia ) se puede
presentar rpidamente en personas con diabetes que estn
tomando insulina. Los sntomas aparecen tpicamente cuando
el nivel de azcar en la sangre cae por debajo de 70 mg/dL.
Tenga cuidado con:

Dolor de cabeza
Hambre
Nerviosismo
Latidos cardacos rpidos (palpitaciones)
Temblores
Sudoracin
Debilidad

Dieta y ejercicio

Al revisarse su nivel de azcar en la

sangre, las personas con diabetes tipo 1
deben aprender qu alimentos son los
que ms elevan o bajan su nivel de
azcar. Esto les ayuda a ajustar sus
dosis de insulina a comidas o
actividades especficas para evitar que
el azcar en la sangre llegue a estar
demasiado alto o bajo.

El ejercicio regular ayuda a controlar la

cantidad de azcar en la sangre.
Tambin sirve para quemar el exceso
de caloras y de grasa para lograr un
peso saludable.
Hable con el mdico antes de iniciar
cualquier programa de ejercicios. Las
personas con diabetes tipo 1 deben
tomar medidas especiales antes,
durante y despus de cualquier
ejercicio o actividad fsica.

El mejor men de dieta de la diabetes tipo 1 es

una baja en grasas, baja en sal, baja en colesterol y
baja en la dieta de harina de azcar.El men de la
dieta suele incluir hidratos de carbono complejos en
los gustos de pastas, cereales y pan de grano
entero.Esto incluye frutas y verduras tambin.

Este plan de dieta le ayudar no slo a normalizar

sus niveles de azcar en la sangre, pero al igual
que la presin arterial y niveles de colesterol.

Menu Facil Para Dieta Para Diabeticos Tipo 1

Usted podra tomar por lo menos dos o tres veces a los
productos lcteos, tales como das de baja leche
descremada
Se puede comer pescado para tanto como 3 a 4 veces a
la semana.Los peces son buenas para los diabticos ya
que tienen cidos grasos omega 3Coma frutas frescas
todos los das Coma verduras con almidn verdes tantas
veces como sea posible. Coma granos o alimentos que
son ricos en hidratos de carbono complejos Coma
ensaladas que estn hechas de vegetales verdes y grasa
salsa gratis Se podra aadir la carne magra, la grasa
queso gratis, huevos y frijoles, siempre y cuando se
moder en cantidad