TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL

ORIGENES
- aprendizaje - condicionamiento Teora del aprendizaje social: - observacin - modelaje - expectativas Teora cognitiva: - pensamientos - creencias - actitudes: sentimientos conductas

Teora de la conducta:

La teora cognitiva sostiene que la forma en que las personas interpretan determinadas situaciones influye en sus sentimientos, motivaciones y acciones.
La terapia cognitivo conductual (TCC) se origin para contender contra la depresin y la ansiedad (Beck).

Su fundamento reside en la identificacin y modificacin de pensamientos desadaptativos, con miras a reducir o eliminar las conductas y sentimientos negativos, modificando los procesos cognitivos que se asocian a las conductas y sentimientos.

LA RELACION ENTRE LOS FACTORES QUE MANTIENEN UNA CONDUCTA MODELO COGNITIVO CONDUCTUAL

Bagaje de: Creencias, pensamientos, valores, juicios, etc.

A
Activadores: Internos

C
Consecuencias: Emocionales Conductuales

Externos

PRINCIPIOS BASICOS

Las conductas humanas son aprendidas Las mismos procesos de aprendizaje que crean conductas problemticas pueden utilizarse para cambiarlas

La conducta esta determinada por factores contextuales y ambientales

Toda conducta, pensamiento y sentimiento, pueden modificarse mediante la aplicacin de los principios del aprendizaje Para aprender una nueva conducta, sta tendr que practicarse dentro del contexto en la que se llevar a cabo Cada paciente requiere de una asesora individual dentro de un contexto particular Todo tratamiento requiere de una asesora conductual

CARACTERISTICAS
La TCC es un enfoque estructurado y didctico y posee una base emprica de su efectividad. Se basa en la formulacin dinmica del paciente y sus problemas en trminos cognitivos. Los terapeutas asumen un papel activo y directivo en donde: Se enfocan en problemas actuales Establece objetivos claros y especficos

Busca obtener resultados a corto plazo Enfatiza la colaboracin y participacin activa (trabajo en equipo) Se basa en una gran variedad de tcnicas que aumentan las habilidades del paciente Estructura las sesiones Ensea al paciente a ser su propio terapeuta y pone nfasis en la prevencin.

PARAMETROS

FORMATO Emplea un formato individual DURACION Se imparte en perodos de 12 semanas con un nmero de sesiones que vara entre 12 y 16 ENTORNO Se imparte en consulta externa

COMPATIBILIDAD CON TRATAMIENTOS ADJUNTOS Compatible con la mayora de los programas clnicos y de tratamiento
INDICACIONES Es un enfoque flexible e individualizado que se adapta a una amplia gama de pacientes y variedad de escenarios

CONTRAINDICACIONES No se recomienda con pacientes en fase de intoxicacin, con dao orgnico, psicticos y con conductas altamente suicidas

TAREAS DEL TERAPEUTA

Establecer rapport Fomentar confianza

Establecer lmites
Proteger la confidencialidad Mantener la credibilidad

Mantener espritu de colaboracin

Resistir la manipulacin del paciente Apelar a la autoestima positiva del paciente

Permanecer centrado en las metas del paciente

Permanecer centrado en las fortalezas del paciente Demostrar autntica empata