FREDERICK S.

PERLS Y LA TERAPIA GESTALT

Frederick S. Perls, creador de la terapia gestalt

caracteristicas

La ausencia de un nfasis estrictamente terico Sus aportaciones a una psicologa de la personalidad corresponden al rea relacionada con la prctica de la psicoterapia ms que al rea de la teora de la personalidad Enfoque holstico y productivo del hombre y de la psicoterapia necesitaba una desintelectualizacin de la misma . Hacia el final de su vida, Perls se dio cuenta de que, a despecho de los peligros de la sobreintelectualizacin, necesitaba un planteamiento terico de su enfoque con el fin de evitar que sus ideas se redujeran a una serie de superchera

Influencias

psicoanlisis la psicologa gestaltista el existencialismo y la fenomenologa. ideas de Moreno, adoptando idea de desempear algn papel dentro de la psicoterapia. Tambin asume la filosofa y la prctica del zen como influencia

CONCEPTOS PRINCIPALES

El Organismo Como un Todo lo que el paciente hace -la forma en que se mueve, habla, etc.proporciona tanta informacin sobre el paciente como lo que piensa o dice.

Insistencia del Aqu y Ahora

concentracin, en el conocimiento presente, una tendencia fundamental en la teora de Perls es que, vivir con atencin en el presente, ms que en el pasado o en el futuro, constituye por s mismo algo bueno, algo que lleva al desarrollo psicolgico

Conceptos inciales.

La palabra Gestalt : es origen alemn, tiene varios significados, como configuracin, estructura, modelo, forma, totalidad.

As cuando si anexa la palabra abierta o cerrada a la Gestalt ,aludimos al estado original de la necesidad , antes o despus de resolverla. Ejemplo: cuando decimos que tenemos hambre decimos que tenemos un Gestalt abierta; si nos alimentamos hasta satisfacer el hambre, decimos que cerramos dicha Gestalt., y esta desaparece para dar lugar a una nueva; es un proceso que ocurre continuamente

El terapeuta Gestalt

Acompaa y facilita procesos de autodescubrimiento y depender de la persona y de los movimientos que el terapeuta realice para que dicha persona se de cuenta o no de como se encuentra en ese preciso momento de su vida.

El enfoque Gestalt

desarrollando su mximo potencial en direcciones que logren finalmente su limite mximo como individuos nicos e irrepetibles y , encontrando por si mismo las soluciones a sus problemas existenciales asumiendo responsabilidades de manejar su propia vida

Lo innovador de esta corriente consiste , en que no solo del sntoma al que consideramos como intento de solucionar un problema interno y que implcitamente nos avisa que la necesidad del individuo no ha desaparecido, sino que mas bien cambio su expresin

, la

cual se de detecta como ganancia secundaria. por ello no nos centramos en que a persona elimine los sntomas , sino en investigar y favorecer la toma de conciencia de la relacin que esta tiene con lo que sucede en ese preciso momento para que pueda toma control desde la raz y resolverlo de acuerdo a su necesidad

Esta comprensin holstica incluye el funcionamiento de su cuerpo fsico , emociones , pensamiento , cultura y sus expresiojnhes sociales en un marco unificado.

DINAMICA Desarrollo Psicolgico

El proceso teraputico constituye un esfuerzo por lograr esta salida. El elemento definitivo para el apoyo del propio esfuerzo y para la autorregulacin es el equilibrio. Uno de los postulados fundamentales del gestaltismo es que todo organismo tiene la capacidad de alcanzar un equilibrio ptimo en s mismo con el medio.

Perls considera que el ritmo establecido entre el contacto con el medio y el aislamiento de l (que ya hemos mencionado) es el componente primordial del equilibrio orgnico. La inmadurez y la neurosis significan una percepcin inadecuada de lo que dicho ritmo constituye o bien una incapacidad para regular este equilibrio.

Perls sugiere que hay cuatro mecanismos

Conceptos Bsicos

EL DARSE CUENTA (Awareness).Es entrar en contacto, natural, espontneo, en el aqu y ahora, con lo que uno es, siente y percibe Existen tres Zonas del Darse Cuenta: 1. El darse cuenta del mundo exterior: 2. El darse cuenta del mundo interior: 3. El darse cuenta de la fantasa, la Zona Intermedia (ZIM)

EL AQUI Y EL AHORA

CAMBIAMOS EL "POR QUE" POR EL COMO

Objetivo de la Terapia Grupal basada en la GESTALT

El Objetivo principal de la Terapia Grupal Gestltica es lograr que las personas se desenmascaren frente a los dems, y para conseguirlo tienen que arriesgarse a compartir sobre s mismos; que experimenten lo presente, tanto en la fantasa como en la realidad, en base a actividades y experimentos

vivenciales

REGLAS DE LA GESTALT

El principio del ahora La relacin Yo-T Asumir la propiedad del lenguaje y la conducta En Gestalt est prohibido decir "no puedo El continuum del darse cuenta No murmurar Traducir las preguntas en afirmaciones Prestar atencin al modo en que se

MARCO TEORICO SOBRE EL MANEJO TERAPEUTICO

Todas las psicoterapias son validas, siempre tengan como fin comn el bienestar y la autorrealizacin del ser humano. Esta aproximacin terica apunta hacia el conocer como funcionan las partes libres de conflicto de la personalidad

El yo y el Pseudo yo

El PSeudo yo
El yo Es la parte de la personalidad del sujeto que tiende siempre al xito .tiene como atributo ,entre otros la conciencia implcita en el darse cuenta , y es portavoz del Si mismo o Self Es la parte de la personalidad ajena al buen funcionamiento de la misma que presenta resistencias al cambio y por lo tanto es contrario a la salud. Su particularidad es ser automtico y no consciente

Funcionamiento del Yo y del Seudo Yo.

representa a nuestra esencia vencamos al Yo como una potencialidad que siempre esta cambiando el yo se esfuerza por completarse , en crear y terminar la Gestalt satisfacer su necesidad apremiante

Cuando el yo no acta adecuadamente es que esta predominando el Seudo Yo. Lo que esta fuera de nuestros limites es percibido como opresivo hostil. El contacto y la retirada no fluyen suavemente sino que pueden ocurrir dos cosas :que se mantenga el contacto o que se pierda dicho contacto.

Cuadro sinoptico del Yo versus el Seudo Yo

Yo
Frase: quiero Cuestiona si duda Promueve el cambio hacia la salud

El Pseudo yo
Frase : debo Da por hecho no duda Resistencia al cambio

Observa y analiza Particulariza

razona Puede elegir Patrn de conducta flexible

Reacciona sin observar generaliza

racionaliza No puede elegir Patrn rgido

No se agrede a si mismo Reconoce y diferencia Tiene internalizaciones

Agrede al Si mismo y al Yo Repite. es automtico

Tienen introyectos

Libera energa bloqueada

Maneja creencias positivas Acta a favor del organismo
Capacidad de juicio

Repite la energa
Maneja creencias negativas Sabotea al organismo prejuicios

Es creativo y espontneo Es el portavoz del Self y tiende a la salud Tiene conciencia

Es rutinario y rgido Repite la cadena generacional neurtica

No tiene conciencia

Tiene capacidad de espera

Puede graduar sus respuestas Reconoce el aqui y el ahora

Es impulsivo
Todo o nada Esta en el pasado o en el futuro

Asuntos inconclusos

Se le llama as a cualquier situacin intelectual, emocional, circunstancial o conductual que implique que un asunto determinado no se resolvi. Todo sntoma representa u grito del Yo que implica un asunto inconcluso que se necesita cerrer y se vale de expresin verbal o no verbal para buscar la resolucin del mismo.

Diferencia entre dejar abierto o cerrado un cliente

Cuando se habla del cierre del asunto inconclusos es que se ha logrado un estado de armona que conlleva a la experiencia de estas satisfechos y anuncia que llegamos a un nuevo equilibrio que servir como punto de partida para satisfacer una nueva Gestalt ,y as ininterrumpidamente. Sin embargo el cierre de un asunto pendiente no significa la victoria, la armona se puede obtener tambin en el error , aceptando nuestras limitaciones y sabiendo que hemos hecho todo o que podamos con lo que contbamos en ese momento.

supresivas

Experimentar la nada o el vaco, t ratando de que el "vaco estril se convierta en vaco frtil"; no huir del sentimiento de vaco, integrarlo al s mismo, vivirlo y ver que surge de l. Evitar "hablar acerca de" , como una forma de escapar a lo que es. El hablar debe sustituirse por el vivenciar. Detectar los "deberas" y antes que suprimirlos es mejor tratar de determinar qu puede haber detrs de ellos. Los "deberas" al igual que el "hablar acerca de" son forma de no ver lo que se es. Detectar las diversas formas de manipulacin y los juegos o roles "como si" que se desempean en terapia. Tambin, antes que suprimirlos es mejor vivenciarlos, hacer que el sujeto se de cuenta de ellos y del rol que juegan en su vida. Entre las principales formas de manipular podemos hallar: las preguntas, las respuestas, pedir permiso y las demandas.

integrativas

1. Repeticin: La intencin de esta tcnica es buscar que el sujeto se percate de alguna accin o frase que pudiera ser de importancia y que se de cuenta de su significado. Ejemplos: "repite esa frase nuevamente", "haz otra vez ese gesto", etc.
2. Exageracin y desarrollo: Es ir ms all de la simple repeticin, tratando de que el sujeto ponga ms nfasis en lo que dice o hace, cargndolo emocionalmente e incrementando su significado hasta percatarse de l. Tambin, a partir de una repeticin simple el sujeto puede continuar desarrollando su expresin con otras cosas para facilitar el darse cuenta. 3. Traducir: Consiste en llevar al plano verbal alguna conducta no verbal, expresar con palabras lo que se hace. "Qu quiere decir tu mano", "Si tu nariz hablara que dira", "Deja hablar a tus genitales". 4. Actuacin e identificacin: Es lo contrario a traducir. Se busca que el sujeto "acte" sus sentimientos, emociones, pensamientos y fantasas; que las lleve a la prctica para que se identifique con ellas y las integre a su personalidad. Es muy til en el trabajo de sueos.

Tcnicas integrativas

Fantasas guiadas Hay innumerables fantasas y se utilizan desde la fase de la formacin de la figura previo caldeamiento o sensibilizacin, adems de que pueden utilizarse para graduar cualquier experimento. El archivero: Es una fantasa que puede utilizarse ,cuando el paciente dice que no tiene nada que decir, es una manera de invitarlo a rastrear en su interior . Consiste en pedirle al individuo que imagine que esta en un cuarto donde hay un archivero con cajones, luego le pedimos que se acerque al mismo y que habr cualquier cajn y saque una carpeta donde puede encontrar algo interesante acerca de algn asunto pendiente .cuando lo halle le pedimos que lo traiga al aqu y ahora y lo comparta con nosotros . de esta fantasa puede derivarse la aplicacin de un experimento para el cierre de un asunto pendiente