NUTRICION:Es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes, manteniendo el equilibrio homeosttico del organismo a nivel molecular y macro-sistmico.

CONOCEN USTEDES LA DIFERENCIA ENTRE DIETA Y NUTRICION? La dieta es lo que comemos, pero la nutricin es lo que nuestras clulas y tejidos en realidad reciben.

cuerpo trabaja para respaldar la nutricin de cada clula.

ETAPAS DE LA NUTRICIN.
1.- DIETA 2.- DIGESTIN 3.- ABSORCIN 4.- CIRCULACIN 5.- ASIMILACIN 6.- ELIMINACIN

Una buena dieta es el primer paso para garantizar que nuestros cuerpos reciban la proporcin adecuada de nutrientes necesarios para poder contar con una salud optima.

La digestin comienza cuando la masticacin e incluye la accin y las enzimas.

La absorcin es el proceso a travs del cual los productos de la digestin azcares simples, aminocidos, cidos grasos, vitaminas, minerales, fitonutrientes, etc. pasan a travs del recubrimiento de las paredes intestinales y son trasportados directamente al sistema circulatorio del cuerpo.

El transportar los nutrientes absorbidos a cada clula del cuerpo es el papel del sistema circulatorio.

La asimilacin es un delicado proceso en el cual los nutrientes son hechos pasar a travs de las membranas que rodean a cada clula viviente.

La etapa final de nutricin es la eliminacin eficiente de los desechos por parte del cuerpo.

LAS CELULAS QUE EXCRETAN DIOXIDO DE CARBONO Y DEL METABOLISMO DE LA PROTEINAS QUE SON LA UREA Y ACIDO URICO LA EXCRESION AYUDA A QUE NO OCURRA UN ENVENENAMIENTO SANGINEO

CADA RIN CONTIENE MILES DE FINOS TUBOS LLAMADOS NEFRONAS,QUE SON LAS ESTRUCTURAS ENCARGADAS DE LA FABRICACIN DE LA ORINA. LAS NEFRONAS SE ENCARGAN DE EXTRAER DE LA SANGRE LOS PRODUCTOS DE DESECHOS, AS COMO EL AGUA Y LAS SALES SOBRANTES LA ORINA PASA DE LAS PELVIS RENALES A LOS URTERES HASTA LLEGAR A LA VEJIGA,DONDE SE ALMACENA HASTA EL MOMENTO DE LA MICCIN.

LA ELIMINACIN DE LOS DESECHOS DE LA SANGRE DEBE HACERSE ACOMPAADA NECESARIAMENTE DE AGUA Y SALES. SIN EMBARGO, TANTO EL AGUA COMO LAS SALES SON TILES Y NECESARIAS PARA EL BUEN FUNCIONAMIENTO DEL ORGANISMO. POR ELLO DEBE ALCANZARSE UN EQUILIBRIO,DE MANERA QUE SE ELIMINE SLO EL AGUA NECESARIA PARA FORMAR LA ORINA Y, EN SU CASO, EL AGUA EXCESIVA QUE SE HAYA INGERIDO EN LA ALIMENTACIN. LO MISMO OCURRE CON LAS SALES: DEBE ELIMINARSE NICAMENTE EL EXCESO. SI NO ESTOS SE ELIMINARAN POR LAS DEMAS VIAS QUESON EL SUDOR, RESPIRACION O HECES

POR UN LADO, REALIZA UN PAPEL DEPURADOR, AL PERMITIR LA ELIMINACIN DE DESECHOS PROCEDENTES DEL METABOLISMO CELULAR; POR OTRO, DESEMPEA UN PAPEL REGULADOR, AL CONTRIBUIR A QUE SE MANTENGA ESTABLE LA CANTIDAD DE AGUA Y DE SALES MINERALES EN EL MEDIO INTERNO.