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Ciclismo o pesas. ¿Qué es mejor?

Ciclismo o pesas. ¿Qué es mejor?

FromLifters


Ciclismo o pesas. ¿Qué es mejor?

FromLifters

ratings:
Length:
5 minutes
Released:
Apr 4, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Me encanta salir en bicicleta y de hecho es uno de mis complementos favoritos al entrenamiento de fuerza. Hoy te cuento qué disciplina considero más importante y los aspectos que debes valorar antes de elegir una u otra.
Me encuentras en: https://ivllamazares.com
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Released:
Apr 4, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.