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No todo es entrenar fuerza
FromLifters
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Length:
8 minutes
Released:
Mar 23, 2023
Format:
Podcast episode
Description
El otro día comenté la importancia de complementar el entrenamiento de fuerza con cardio. Hoy te cuento la otra parte. Por qué no todo se reduce a entrenar fuerza y qué hacer para evitar caer en este error.
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