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    3 centímetros menos de cintura

    3 centímetros menos de cintura

    FromLifters

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    3 centímetros menos de cintura

    FromLifters

    ratings:
    Length:
    6 minutes
    Released:
    Feb 14, 2023
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Hoy hago un repaso a cómo llevo el proceso de recomposición corporal que comencé a principios de enero. Si estás liado en algo similar te será de ayuda.
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    Released:
    Feb 14, 2023
    Format:
    Podcast episode

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    Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.