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    Así estructuro el HIIT cada semana

    Así estructuro el HIIT cada semana

    FromCuaderno de Entrenamiento

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    Así estructuro el HIIT cada semana

    FromCuaderno de Entrenamiento

    ratings:
    Length:
    8 minutes
    Released:
    Nov 11, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Description

    El HIIT es una de las mejores alternativas a la hora de hacer cardio si dispones de poco tiempo y te mola la alta intensidad. Te cuento cómo lo hago yo para que cojas ideas.
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    Released:
    Nov 11, 2022
    Format:
    Podcast episode

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    Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.