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    Entrena bien. Ahorra tiempo

    Entrena bien. Ahorra tiempo

    FromLifters

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    Entrena bien. Ahorra tiempo

    FromLifters

    ratings:
    Length:
    10 minutes
    Released:
    Nov 1, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Puedes entrenar bien sin dedicar 3 horas a cada sesión. Te cuento cómo obtener el máximo beneficio si dispones de poco tiempo.
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    Released:
    Nov 1, 2022
    Format:
    Podcast episode

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    Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.