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    479. Ejercicio Mindfulness: Cuando “desees” estar bien cuando estas mal con meditación

    479. Ejercicio Mindfulness: Cuando “desees” estar bien cuando estas mal con meditación

    FromMeditacion Online y Mindfulness

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    479. Ejercicio Mindfulness: Cuando “desees” estar bien cuando estas mal con meditación

    FromMeditacion Online y Mindfulness

    ratings:
    Length:
    6 minutes
    Released:
    Oct 31, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Hoy practicaremos el reducir esa sensación, “deseo”, de querer estar bien, cuando estamos mal, en el sentido de esperar una solución rápida
    Released:
    Oct 31, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (100)

    El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com