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    Vuelvo a dividir el entrenamiento

    Vuelvo a dividir el entrenamiento

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    Vuelvo a dividir el entrenamiento

    FromLifters

    ratings:
    Length:
    7 minutes
    Released:
    Oct 13, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Estoy haciendo algunos cambios en mi entrenamiento para las próximas semanas. Te cuento a qué es debido, cómo lo voy a plantear y algunas ideas más que puede que te interesen.
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    Released:
    Oct 13, 2022
    Format:
    Podcast episode

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    Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.