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Cuánto se tarda en recuperar la forma tras un parón
FromLifters
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Length:
8 minutes
Released:
Jul 1, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Todos en algún momento hemos tenido que parar de entrenar. Una lesión, una mala racha o el p*** COVID-19. El caso es que hoy voy a tratar de explicar lo que podemos llegar a tardar en recuperar la forma tras un parón. A ver si soy capaz.
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Titles in the series (100)
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