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313: Dieta AntiFrágil, Dieta Carnívora, Fuerza en Niños, Lactoferrina, Pulsaciones al Correr
313: Dieta AntiFrágil, Dieta Carnívora, Fuerza en Niños, Lactoferrina, Pulsaciones al Correr
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Length:
29 minutes
Released:
May 18, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Hoy respondo las siguientes consultas:
¿Qué es una dieta anti-frágil?
Dieta carnívora de Paul Saladino.
Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes.
Lactoferrina: Qué es, beneficios, fuentes y suplemento.
¿Es correr un entrenamiento de alta intensidad?
No olvides echar un vistazo a nuestra nueva avena overnight en https://fitnessrevolucionario.com/on (y usar el código de descuento FR10)
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Artículos/recursos relacionados:
Libro antifrágil.
Dieta carnívora.
Beneficios del suero.
Peligros del exceso de hierro.
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May 18, 2022
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284: ¿Puede un exceso de cardio dañar la Salud Cardiovascular? con María Sanz: Hoy hablo con la Dra. María Sanz, especialista en cardiología del deporte y prescripción de ejercicio en el paciente cardiovascular. Forma parte del grupo de cardiología del deporte del Hospital Clinic, que se encarga de realizar el screening cardiova... by Radio Fitness Revolucionario