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Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
200 episodios
Idioma:
Español
Formato:
Podcast

Descripción

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
Idioma:
Español
Formato:
Podcast

Episodios1-10 de 200 episodios

Título

Proteína y Longevidad, Entrenamiento PHA, Acupuntura, Días entre entrenamientos, Protocolo Autoinmune Paleo (Ep. 338)

Hoy respondo las siguientes preguntas: -  ¿La proteína reduce la longevidad? ¿Qué cant...

33 minutos
Nov 30, 2022

Cómo ser Más Productivo – Ideas prácticas

Este es el audio de un video donde resumo recomendaciones concretas para mejorar la pro...

9 minutos
Nov 27, 2022

Fluir para No Sufrir, con Ismael Cala (Ep. 337)

Hoy hablo con Ismael Cala, uno de los comunicadores latinoamericanos más reconocidos, e...

44 minutos
Nov 24, 2022

¿Qué Rompe el Ayuno? O Qué Puedes Comer al Ayunar

Este es el audio de un video reciente de mi canal de Youtube. https://youtu.be/sw_ro_2...

8 minutos
Nov 21, 2022

336: La Neurociencia de las Decisiones y las Conversaciones, con Mariano Sigman

Hoy hablo con Mariano Sigman, Doctor en Neurociencia por la Rockefeller University de N...

83 minutos
Nov 16, 2022

335: Esperanza de Vida, Flujo Energético, Correr, Ducharse a Diario, Embarazo y Dieta Vegana

Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Por qué vivimos más que antes a pesar de com...

30 minutos
Nov 09, 2022

Deja de Quejarte: La Ciudadela Interior 7

"Que nadie te escuche quejarte… ni siquiera tú mismo" -  Marco Aurelio. En este nuevo ...

26 minutos
Nov 02, 2022

334: Dieta, Enfermedad y Violencia en nuestra Especie, con María Martinón-Torres

Hoy hablo con María Martinón-Torres, médica y reconocida paleoantropóloga, autora ademá...

56 minutos
Oct 26, 2022

Mejores Frutas y Cuántas Comer al Día

En este audio revisamos los beneficios principales de la fruta, explico cuáles son las ...

9 minutos
Oct 21, 2022

333: ¿Café malo a primera hora?, Lesiones, Gestionar Críticas, Antibióticos y grasa, Boxeo

Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Es malo tomar café a primera hora? Café y co...

39 minutos
Oct 19, 2022

Títulos en esta serie (40)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

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