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Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario


Radio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
200 episodios
Idioma:
Español
Formato:
Podcast

Descripción

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
Idioma:
Español
Formato:
Podcast

Episodios1-10 de 200 episodios

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Entrenamiento de Core y Six-Pack, con Domingo Sánchez (Ep. 348)

Hoy hablo con Domingo Sánchez, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y con una ...

50 minutos
Feb 08, 2023

Dieta Grupos Sanguíneos, Metabolismo Roto, Café y Colesterol, Suplementos, Chaleco lastrado (Ep. 347)

Hoy respondo las siguientes consultas: Dieta del grupo sanguíneo: ¿Tiene sentido? ...

25 minutos
Feb 01, 2023

Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)

Hoy hablo con Ismael Galancho, técnico superior en dietética y compañero mío en Perform...

48 minutos
Jan 27, 2023

El Ayuno contra el Cáncer, con Valter Longo (Ep. 345)

Hoy hablo con el Dr. Valter Longo, uno de los investigadores más reconocidos en el ámbi...

61 minutos
Jan 18, 2023

Flúor y Salud, Lácteos y Huesos, Hormesis de Sueño, Timing del Batido, Gestionar Alabanzas (Ep. 344)

Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Es peligroso el flúor para la salud? ¿Existe...

34 minutos
Jan 11, 2023

Vivir con Serenidad, con Patricia Ramírez (Ep. 343)

Hoy hablo con Patricia Ramírez (Patri psicóloga) sobre recomendaciones para llevar una ...

53 minutos
Jan 05, 2023

Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos

En este video resumo las principales lecciones y aplicaciones prácticas de una de mis l...

7 minutos
Jan 02, 2023

Qué es la Fatiga y Cómo Aprender a Sufrir, con Manuel Sola Arjona (Ep. 342)

Hoy hablo sobre qué es la fatiga y cómo mejorar nuestra capacidad de "sufrimiento" con ...

49 minutos
Dec 30, 2022

Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia

"Tu felicidad depende de tres cosas, todas las cuales están en tu poder: tu voluntad, t...

37 minutos
Dec 27, 2022

Impacto del Estatus en la Salud y Cómo Mejorarlo

"Si solo deseásemos ser felices, sería fácil conseguirlo. Pero deseamos en realidad ser...

13 minutos
Dec 26, 2022

Títulos en esta serie (40)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

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