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Dominadas lastradas. ¿Son buenas para ganar músculo?
Dominadas lastradas. ¿Son buenas para ganar músculo?
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Length:
9 minutes
Released:
Aug 27, 2021
Format:
Podcast episode
Description
En este episodio vemos si las dominadas lastradas son un buen ejercicio para generar hipertrofia y cuando recomiendo incorporarlas al entrenamiento.
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Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
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La importancia del cardio y sus beneficios by Cuaderno de Entrenamiento