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Problemas de la rutina Weider
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Length:
11 minutes
Released:
Jun 12, 2020
Format:
Podcast episode
Description
En este episodio voy a tratar el tema de las rutinas divididas de frecuencia 1 más conocidas como rutinas Weider. A mi modo de ver no son la mejor opción cuando nuestro objetivo es ganar masa muscular pero siempre hay ciertos matices.
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Jun 12, 2020
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Titles in the series (100)
Iniciación al Crossfit. Ejercicios básicos. by Cuaderno de Entrenamiento