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Episodio 190: Recuperando el Equilibrio Metabólico, con el Dr. Antonio Hernández
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Episodio 190: Recuperando el Equilibrio Metabólico, con el Dr. Antonio Hernández
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Length:
50 minutes
Released:
Sep 6, 2019
Format:
Podcast episode
Description
Hoy hablamos con el Dr. Antonio Hernandez sobre la importancia de mantener el equilibrio metabólico en nuestro cuerpo:
¿Qué son las rutas mTOR y AMPK?
Importancia del equilibrio entre estas rutas en la prevención de enfermedades.
Impacto de la actividad física.
Ayuno Intermitente y activación de la AMPK.
Otros beneficios del ayuno Intermitente: salud intestinal, regulación ritmos circadianos...
Compuestos interesantes para potenciar la AMPK (metformina, berberina, té verde, cafeína...), beneficios y riesgos.
Dieta cetogénica.
Y muchos más.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.
Para conocer más sobre el trabajo del Dr. Hernández puedes visitar su web.
¿Qué son las rutas mTOR y AMPK?
Importancia del equilibrio entre estas rutas en la prevención de enfermedades.
Impacto de la actividad física.
Ayuno Intermitente y activación de la AMPK.
Otros beneficios del ayuno Intermitente: salud intestinal, regulación ritmos circadianos...
Compuestos interesantes para potenciar la AMPK (metformina, berberina, té verde, cafeína...), beneficios y riesgos.
Dieta cetogénica.
Y muchos más.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.
Para conocer más sobre el trabajo del Dr. Hernández puedes visitar su web.
Released:
Sep 6, 2019
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
276: Enfermedad Cardiovascular con enfoque Metabólico, con Tomás Duraj: Hoy hablo con el Dr. Tomás Duraj, médico especialista en el tratamiento metabólico de diversas enfermedades, especialmente en el caso del cáncer pero también de la enfermedad cardiovascular, que es el tema principal de la charla de hoy. - by Radio Fitness Revolucionario