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262: Efecto del Estrés en el Cerebro y la Depresión, con Carmen Pedraza
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262: Efecto del Estrés en el Cerebro y la Depresión, con Carmen Pedraza
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Length:
40 minutes
Released:
Apr 29, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Hoy hablo con la Dra. Carmen Pedraza, catedrática de Psicobiología (Universidad de Málaga) e investigadora sobre el efecto del estrés en el cerebro. Algunos de los temas que comentamos:
Tipos de estrés y su efecto en el cerebro.
Neuroinflamación y neuroplasticidad.
Efecto del estrés crónico en la depresión y otros trastornos.
Modulación del estrés a través del ejercicio y la dieta.
¿Es efectiva la meditación para regular el estrés?
Utilidad de los fármacos y la terapia psicológica para mitigar la depresión.
Y mucho más.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Puedes tener más detalle sobre el trabajo de Carmen en esta página.
Tipos de estrés y su efecto en el cerebro.
Neuroinflamación y neuroplasticidad.
Efecto del estrés crónico en la depresión y otros trastornos.
Modulación del estrés a través del ejercicio y la dieta.
¿Es efectiva la meditación para regular el estrés?
Utilidad de los fármacos y la terapia psicológica para mitigar la depresión.
Y mucho más.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Puedes tener más detalle sobre el trabajo de Carmen en esta página.
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Apr 29, 2021
Format:
Podcast episode
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