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411. El Mindfulness no es enfocarse pero si ayuda a enfocarse

411. El Mindfulness no es enfocarse pero si ayuda a enfocarse

DeMeditacion Online y Mindfulness


411. El Mindfulness no es enfocarse pero si ayuda a enfocarse

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
Apr 5, 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy vamos a hablar de que el fin del mindfulness no es enfocarse, es ser consciente, darse cuenta y gestionarse mental y emocionalmente
http://www.pcardenas.com
Publicado:
Apr 5, 2021
Formato:
Episodio de podcast